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除去腳氣的辦法

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腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免共用個人物品、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起，表現(xiàn)為瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，清潔后可使用不含酒精的足部爽身粉幫助吸濕。避免長時間穿同一雙鞋，運動后及時更換襪子。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質或抗菌纖維襪，每日更換1-2次。鞋子宜選用真皮、網(wǎng)面等透氣材質，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋。夏季可多穿涼鞋保持通風，冬季穿羊毛襪時需確保吸濕排汗功能良好。

3、使用抗真菌藥物

可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。嚴重時需口服伊曲康唑膠囊或氟康唑片，用藥期間需監(jiān)測肝功能。藥物應持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周以防復發(fā)。

4、避免共用個人物品

不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，公共浴室行走時穿防水拖鞋。家庭成員若有感染需同步治療，寵物患癬病也需及時獸醫(yī)處理。外出住宿建議自帶洗漱用品。

5、定期消毒鞋襪

襪子可用60℃以上熱水燙洗，鞋子噴灑含氯消毒劑或紫外線燈照射。棉質拖鞋可煮沸消毒，皮革制品用抗真菌噴霧處理。鞋柜應保持通風干燥，必要時放置除濕劑或活性炭包。

治療期間需避免抓撓患處以防繼發(fā)感染，合并糖尿病或免疫缺陷者應盡早就醫(yī)。日常可多吃富含維生素B族的粗糧、瘦肉幫助皮膚修復，忌辛辣刺激食物。選擇吸汗性好的五指襪能有效分隔趾縫，運動后可用淡鹽水泡腳10分鐘輔助抑菌。若癥狀持續(xù)2周無改善或出現(xiàn)化膿、發(fā)熱需及時皮膚科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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