來月經(jīng)時體溫可能會升高,通常與激素水平變化有關(guān)。若體溫升高不超過37.3攝氏度且無其他不適,屬于正常生理現(xiàn)象。
月經(jīng)周期中,排卵后黃體分泌的孕激素會作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞,導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5攝氏度。這種體溫升高可持續(xù)至月經(jīng)來潮前1-2天,隨著孕激素水平下降,體溫逐漸恢復(fù)正常。部分女性在經(jīng)期前三天仍可能保持輕微體溫升高狀態(tài)。
若經(jīng)期體溫超過37.3攝氏度或伴隨寒戰(zhàn)、腹痛加劇等情況,需考慮病理性發(fā)熱。常見原因包括生殖系統(tǒng)感染、子宮內(nèi)膜異位癥急性發(fā)作或合并其他系統(tǒng)感染。此時體溫升高往往持續(xù)超過24小時,且退熱藥物效果有限。
經(jīng)期建議每日晨起測量基礎(chǔ)體溫并記錄,避免劇烈運(yùn)動或長時間泡澡等可能影響體溫的行為。穿著透氣棉質(zhì)衣物,保持會陰清潔干燥。若體溫異常升高或伴隨異常出血、分泌物異味等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病。日??蛇m量飲用溫水,避免攝入生冷辛辣食物,保證充足睡眠有助于體溫調(diào)節(jié)。
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