孕是指妊娠。妊娠期孕婦能吃茄子,需在食用時(shí)注意適量。
茄子含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素,以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、清熱解暑等功效,妊娠期吃茄子可以補(bǔ)充孕婦所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并且有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但茄子本身是屬于寒涼性的食物,所以不建議過(guò)量食用,可能會(huì)造成腹瀉、腹痛等不適癥狀,不利于胎兒發(fā)育。在食用時(shí),需將茄子進(jìn)行充分加熱,避免刺激胃腸,導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等不適癥狀,還可以適當(dāng)在菜品中添加新鮮蔬菜,如菠菜、白菜、土豆、胡蘿卜等,均衡攝入營(yíng)養(yǎng),還能豐富口感,增加菜品的鮮味和香味。
在日常生活中,孕婦需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意休息,保持充足的睡眠,不可以熬夜,從而能夠促進(jìn)身體免疫力提高。
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
743次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
0次瀏覽 2026-01-03
912次瀏覽 2023-09-06
1893次瀏覽
1462次瀏覽
1459次瀏覽
1381次瀏覽
1464次瀏覽
隆鼻和下巴能不能一起做
1個(gè)問(wèn)答
胃息肉手術(shù)后能吃什么?
1個(gè)問(wèn)答
孩子轉(zhuǎn)新生兒科后檢查能不能出院
1個(gè)問(wèn)答
過(guò)期1個(gè)月的醋酸鈣能吃嗎
1個(gè)問(wèn)答
脈動(dòng)到底能不能解酒?
1個(gè)問(wèn)答
寶寶查出輪狀病毒能吃巧克力嗎?
1個(gè)問(wèn)答
12歲女孩能不能留長(zhǎng)指甲?
1個(gè)問(wèn)答
腳氣為什么不能吃黃瓜
1個(gè)問(wèn)答
雙側(cè)腎功能不好怎么辦?
1個(gè)問(wèn)答
繼發(fā)性骨髓纖維化能吃西瓜嗎?
1個(gè)問(wèn)答