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得了腳痛風(fēng)怎么治療

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腳痛風(fēng)可通過(guò)調(diào)整飲食、多喝水、服用藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。腳痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、遺傳因素、肥胖、飲酒過(guò)量、藥物影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等食物。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，櫻桃可能對(duì)降低尿酸有一定幫助。保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食。

2、多喝水

每日飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升，有助于促進(jìn)尿酸排泄?？蛇x擇白開(kāi)水、淡茶水等，避免含糖飲料和酒精飲品。分次少量飲用，尤其在早晨和運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)補(bǔ)充水分。

3、服用藥物

急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片等緩解疼痛。降尿酸藥物包括別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆膠囊等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期規(guī)律服用。用藥期間需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能和血尿酸水平。

4、物理治療

急性期可對(duì)患處進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，每日2-3次。緩解期可進(jìn)行溫水泡腳，溫度不超過(guò)40度。在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重關(guān)節(jié)損傷。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石或?qū)е玛P(guān)節(jié)嚴(yán)重破壞的患者，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或痛風(fēng)石切除術(shù)。手術(shù)前后仍需嚴(yán)格控制血尿酸水平，術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

腳痛風(fēng)患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持低嘌呤飲食，保持適度運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍。避免過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)受涼和外傷，戒煙限酒。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行增減藥量。急性發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息，抬高患肢，及時(shí)就醫(yī)。建立良好的生活習(xí)慣是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的關(guān)鍵，同時(shí)要關(guān)注可能合并的高血壓、糖尿病等代謝性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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