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43歲絕經(jīng)了是不是老得快

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李艷芳 主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院婦產(chǎn)科

通常情況下，43歲絕經(jīng)了是老得快，屬于非自然閉經(jīng)。如果出現(xiàn)身體不適，建議立即就醫(yī)。

43歲還沒(méi)有到正常卵巢衰弱的年齡，此時(shí)絕經(jīng)了可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，說(shuō)明身體處于不健康的狀態(tài)，通常43歲絕經(jīng)了是老得快，可能伴隨腹脹、失眠等不適癥狀，遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、白鳳烏雞丸、雞血藤顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理，能夠有效緩解癥狀。如果病情較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴(yán)重的后果。

日常生活中，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、爬山、騎自行車(chē)、游泳、打太極拳等，通常可以改善體質(zhì)，促進(jìn)身體健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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向前伸舌訓(xùn)練：1、挺直腰背，坐在椅子上；稍稍張開(kāi)嘴，并盡可能向前伸舌。重復(fù)20次。訓(xùn)練時(shí)需要注意頸部固定不動(dòng)，避免前身剛做完手術(shù)的患者伸舌時(shí)不要過(guò)度用力。2、向前上方伸舌訓(xùn)練：稍稍張開(kāi)嘴，盡可能伸舌，并卷起舌尖。重復(fù)20次。3、向前下方伸舌訓(xùn)練：稍稍張開(kāi)嘴，盡可能伸舌，并下壓舌尖。重復(fù)20次。4、舌的左右運(yùn)動(dòng)：發(fā)出“一”時(shí)的口型，舌尖左右擺動(dòng)至嘴角。重復(fù)20次。5、舌尖按摩磨牙：舌尖像按摩一樣摩擦上下磨牙。重復(fù)20次。6、舌尖抵住臉頰：用舌尖抵住臉頰并鼓起。重復(fù)20次。7、舌頭觸碰牙齦：用舌頭交替觸碰上下牙齦，每次保持3秒。重復(fù)20次。8、向后上方卷舌：舌尖向上順著上顎的弧度卷舌。重復(fù)20次。

6834次播放 2022-06-24

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