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咽喉炎和扁桃體炎怎么辦

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咽喉炎和扁桃體炎可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。咽喉炎和扁桃體炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過(guò)度、免疫低下等原因引起。

1、生活干預(yù)

保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于緩解咽喉干燥，使用加濕器或放置水盆增加濕度。避免吸煙、飲酒及辛辣刺激性食物，減少咽喉黏膜刺激。每日飲用溫水或蜂蜜水潤(rùn)喉，適當(dāng)休息減少用嗓。若因空氣污染或粉塵誘發(fā)，外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)。

2、物理治療

急性期可用淡鹽水漱口，每日重復(fù)進(jìn)行多次以減輕炎癥。頸部冷敷可緩解腫痛，每次冷敷時(shí)間控制在10-15分鐘。對(duì)于扁桃體結(jié)石引起的異物感，可用棉簽輕柔清理表面分泌物。蒸汽吸入幫助稀釋黏液，可加入少量薄荷精油增強(qiáng)效果。

3、藥物治療

細(xì)菌感染需遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、羅紅霉素分散片。咽喉腫痛可含服西地碘含片、西瓜霜潤(rùn)喉片緩解癥狀。發(fā)熱或疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠＿^(guò)敏性咽喉炎需配合氯雷他定片等抗組胺藥物。

4、中醫(yī)調(diào)理

風(fēng)熱證可用銀翹解毒顆粒或雙黃連口服液疏風(fēng)清熱。肺胃熱盛者適合服用藍(lán)芩口服液或清開(kāi)靈顆粒。慢性咽炎患者可長(zhǎng)期含服鐵笛片或金嗓利咽丸。穴位按摩如按壓合谷、少商穴有助于緩解癥狀。中藥代茶飲如胖大海、金銀花泡水也有輔助效果。

5、手術(shù)治療

反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎，每年超過(guò)5次者可考慮扁桃體切除術(shù)。伴有睡眠呼吸暫停的肥大扁桃體需行等離子消融術(shù)。對(duì)于形成膿腫的病例，需切開(kāi)引流并配合抗生素治療。術(shù)后需流質(zhì)飲食，避免劇烈咳嗽導(dǎo)致出血。手術(shù)干預(yù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證，兒童患者更需謹(jǐn)慎選擇。

日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙并使用漱口水。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等軟質(zhì)食物，避免過(guò)熱或過(guò)冷飲食刺激。適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，但急性期需臥床休息。長(zhǎng)期用嗓人群應(yīng)掌握正確發(fā)聲方法，定期進(jìn)行咽喉檢查。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)呼吸困難、高熱不退等情況，須立即就醫(yī)排查其他疾病可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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