肋骨骨折一般需要休養(yǎng)4-8周,具體恢復(fù)時(shí)間與骨折程度、年齡、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。
單純性肋骨骨折無移位時(shí),通常4-6周可初步愈合。此階段需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、咳嗽時(shí)用手按壓患側(cè)胸部減輕疼痛,睡眠時(shí)采取健側(cè)臥位。疼痛明顯者可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠徑獍Y狀。合并輕微肺挫傷時(shí),需配合腹式呼吸訓(xùn)練促進(jìn)肺復(fù)張,恢復(fù)期延長至6-8周。多發(fā)性肋骨骨折或伴有血?dú)庑氐?a href="http://m.deprekin.com/k/21fapq23knjkf8b.html" target="_blank">并發(fā)癥時(shí),需8周以上恢復(fù)時(shí)間,必要時(shí)需住院行肋骨固定術(shù)。老年患者或合并骨質(zhì)疏松者愈合較慢,可能需10-12周休養(yǎng)。
休養(yǎng)期間應(yīng)保持高蛋白飲食如雞蛋、魚肉,每日補(bǔ)充600毫克鈣質(zhì),避免提重物及突然轉(zhuǎn)身動(dòng)作?;謴?fù)后期可逐步進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、深呼吸訓(xùn)練,但需以無疼痛為原則。若出現(xiàn)呼吸急促、發(fā)熱或疼痛加劇,應(yīng)立即復(fù)查胸部CT排除遲發(fā)性血?dú)庑乜赡堋6ㄆ陔S訪X線檢查確認(rèn)骨痂形成情況,完全愈合前禁止接觸性運(yùn)動(dòng)。
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