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每次同房都疼痛怎么辦

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同房疼痛可通過潤滑不足、陰道痙攣、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔粘連等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。可通過調(diào)整同房方式、使用水溶性潤滑劑、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、潤滑不足

陰道分泌物減少常見于絕經(jīng)期女性或壓力過大時(shí)，表現(xiàn)為同房時(shí)干澀摩擦痛?？蓢L試延長前戲時(shí)間，選擇無刺激性的水溶性潤滑劑如倍柔情人體潤滑液。日常多食用富含維生素E的堅(jiān)果和深海魚。

2、陰道痙攣

盆底肌不自主收縮導(dǎo)致插入困難，多與心理因素相關(guān)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行凱格爾訓(xùn)練，使用陰道擴(kuò)張器循序漸進(jìn)治療。焦慮嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

3、婦科炎癥

細(xì)菌性陰道炎或外陰炎可能引起同房灼痛，常伴有異常分泌物。需做白帶常規(guī)檢查，確診后可外用克霉唑陰道片或口服甲硝唑片。治療期間避免同房，伴侶需同步治療。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

經(jīng)期加重的深部性交痛是典型癥狀，可能伴隨不孕。超聲檢查可發(fā)現(xiàn)異位病灶，輕癥可用地諾孕素片控制，重癥需腹腔鏡手術(shù)切除病灶。

5、盆腔粘連

既往盆腔手術(shù)或感染可能導(dǎo)致組織粘連，表現(xiàn)為同房時(shí)牽扯痛。腹腔鏡檢查是診斷金標(biāo)準(zhǔn)，輕度粘連可通過盆底電刺激治療，嚴(yán)重者需行粘連松解術(shù)。

日常應(yīng)注意保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免使用刺激性洗液。同房前充分放松，必要時(shí)使用枕頭調(diào)整體位減輕壓力。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨異常出血、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即到婦科就診。規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善盆底血液循環(huán)，可嘗試瑜伽或游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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