寶寶通常在萌出第一顆乳牙后約6個(gè)月大即可開始刷牙，需使用嬰幼兒專用牙刷和可吞咽牙膏。
1、乳牙萌出期
6個(gè)月至1歲是乳牙初萌階段，此時(shí)可用硅膠指套牙刷蘸溫水輕柔清潔牙面。家長(zhǎng)需每日幫助寶寶清潔口腔1-2次，重點(diǎn)清除奶漬和食物殘?jiān)?。此階段刷牙以培養(yǎng)習(xí)慣為主，無(wú)須使用牙膏。
2、1-2歲幼兒
乳牙陸續(xù)萌出至8-10顆時(shí)，建議改用軟毛嬰幼兒牙刷，配合米粒大小的含氟牙膏500ppm氟濃度。家長(zhǎng)需采用膝對(duì)膝姿勢(shì)固定寶寶頭部，以打圈方式清潔牙齒內(nèi)外側(cè)及咬合面，每次刷牙持續(xù)2分鐘。
3、2-3歲兒童
乳牙基本長(zhǎng)齊后應(yīng)建立早晚刷牙制度，可使用豌豆大小含氟牙膏。此階段可逐步引導(dǎo)孩子模仿刷牙動(dòng)作，但家長(zhǎng)仍需完成最終清潔。注意避免牙膏吞咽過(guò)量，刷牙后可用紗布擦拭多余泡沫。
4、3-6歲學(xué)齡前
孩子可嘗試獨(dú)立刷牙，但家長(zhǎng)需監(jiān)督補(bǔ)刷遺漏部位。推薦使用兒童電動(dòng)牙刷增強(qiáng)清潔效果，牙膏氟濃度可提升至1000ppm。每3個(gè)月更換牙刷，飯后建議用清水漱口。
5、特殊護(hù)理
對(duì)于抗拒刷牙的寶寶，可通過(guò)唱歌、繪本等方式降低抵觸情緒。若出現(xiàn)奶瓶齲跡象或牙齒排列異常，應(yīng)及時(shí)就診兒童口腔科。哺乳期母親也需保持自身口腔衛(wèi)生，避免致齲菌傳播。
除規(guī)律刷牙外，嬰幼兒口腔護(hù)理需控制夜奶頻率，避免含奶瓶入睡。1歲后應(yīng)逐步戒除奶瓶改用杯子，減少糖分在牙齒表面滯留。定期進(jìn)行口腔檢查，乳磨牙萌出后可考慮窩溝封閉。家長(zhǎng)需以身作則保持良好刷牙習(xí)慣，為孩子樹立口腔健康榜樣。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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