如果長時(shí)間聽書,但沒有長時(shí)間盯著屏幕,通常不會(huì)對(duì)眼睛有傷害;如果長時(shí)間聽書且眼睛也長時(shí)間盯著屏幕,通常對(duì)眼睛有傷害。
長時(shí)間聽書一般是使用耳朵,如果在聽書的過程中,眼睛沒有長時(shí)間盯著屏幕,通常不會(huì)對(duì)眼睛有傷害,平時(shí)注意適當(dāng)使用電子產(chǎn)品。
如果長時(shí)間聽書,眼睛也一直盯著屏幕,通常對(duì)眼睛有傷害,電子產(chǎn)品的輻射可能會(huì)刺激眼睛,導(dǎo)致視疲勞,出現(xiàn)眼睛酸澀、流淚等不適癥狀。一般不建議長時(shí)間盯著電子產(chǎn)品,以免影響身體健康。
在日常生活中,注意用眼習(xí)慣,避免視疲勞,可以每天適當(dāng)做眼保健操,促進(jìn)眼部的血液循環(huán),緩解眼部的不適癥狀。如果眼睛出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
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