身上越抓越癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、神經(jīng)性皮炎、膽汁淤積等因素有關(guān),可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、抗真菌藥物等方式緩解。
皮膚缺乏水分會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層屏障功能受損,輕微摩擦或抓撓可能刺激神經(jīng)末梢引發(fā)瘙癢。秋冬季節(jié)或頻繁洗澡的人群更易出現(xiàn),表現(xiàn)為皮膚脫屑、緊繃感。建議減少洗澡頻率,使用含尿素或甘油的保濕霜修復(fù)屏障。
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能引發(fā)組胺釋放,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑、風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢。常見(jiàn)于特應(yīng)性皮炎或蕁麻疹患者,抓撓會(huì)加重局部炎癥。需避免接觸過(guò)敏原,遵醫(yī)囑使用氯雷他定片或地塞米松乳膏。
皮膚癬菌感染可能引起環(huán)狀紅斑伴邊緣脫屑,瘙癢在濕熱環(huán)境下加劇。足癬、股癬患者抓撓可能導(dǎo)致病灶擴(kuò)散。確診需真菌鏡檢,可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或口服伊曲康唑膠囊治療。
長(zhǎng)期精神緊張可能誘發(fā)局部皮膚增厚、苔蘚樣變,形成瘙癢-抓撓惡性循環(huán)。好發(fā)于頸部、肘窩等部位。需配合心理疏導(dǎo),短期使用鹵米松乳膏控制癥狀。
肝膽疾病導(dǎo)致膽鹽沉積在皮膚可能引發(fā)全身頑固性瘙癢,抓撓無(wú)法緩解且無(wú)原發(fā)性皮損。需檢測(cè)肝功能,原發(fā)病治療可配合考來(lái)烯胺散降低膽酸刺激。
日常應(yīng)避免過(guò)度清潔皮膚,洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度,選擇無(wú)皂基沐浴產(chǎn)品;穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦;保持居住環(huán)境濕度在40%-60%;若瘙癢持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨黃疸、發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)排查系統(tǒng)性疾病。飲食上可增加富含omega-3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi),限制辛辣刺激食物攝入。
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