一般情況下,沒有“尿多好還是尿少好”的說法,尿多、尿少基本不好,如果身體出現(xiàn)不適,建議患者及時就醫(yī)治療,以免嚴重影響身體健康。具體分析如下:
每天的排尿量有正常值,通常為200mL-300mL,如果尿量過少,可能會影響身體的代謝,造成尿路感染,甚至會影響腎功能,所以尿少不好。如果尿量過多,可能會導致電解質(zhì)失衡、尿酸沉積、膀胱炎等,甚至造成腎功能損害,對身體也不好。
平時要注意控制飲水量,飲水量不可過多,也不可過少,每天保持在1L-2L。平時還可以適當運動,如慢跑、游泳、跳繩等,可以促進身體的新陳代謝,增強體質(zhì)。
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