草莓沒紅透下通常也是能吃的,不會產生有害物質,只是口感不佳。
草莓是比較常見的一種水果,富含蛋白質、礦物質、維生素等營養(yǎng)成分,能夠起到開胃、促進消化、補充營養(yǎng)等功效。草莓沒紅透通常能吃,因為沒紅透是由于草莓還未完全成熟,但通常沒有有害物質,營養(yǎng)成分也不會降低,不會對身體產生不利的影響。但草莓沒紅透其中含有的糖分可能會比較少,食用口感會下降。但食用沒紅透的草莓也可以為機體補充營養(yǎng),促進身體健康。
可以將草莓與芒果、葡萄、橘子等水果制作成水果沙拉食用,可以營養(yǎng)互補,還能提升食欲。
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