电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

磨牙是因?yàn)槿笔裁次镔|(zhì)引起的

3008次瀏覽

磨牙可能與缺鈣、缺鎂、缺乏維生素D等物質(zhì)有關(guān)，也可能由心理壓力、咬合異常等因素引起。磨牙癥主要分為夜磨牙和日磨牙兩種類(lèi)型，長(zhǎng)期磨牙可能導(dǎo)致牙齒磨損、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等問(wèn)題。

1、缺鈣

鈣是維持神經(jīng)肌肉正常功能的重要礦物質(zhì)，缺鈣可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，引發(fā)咀嚼肌不自主收縮。缺鈣引起的磨牙常伴隨肌肉痙攣、手足抽搐等癥狀。日?？赏ㄟ^(guò)攝入牛奶、豆制品、深綠色蔬菜等富含鈣的食物補(bǔ)充，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。

2、缺鎂

鎂元素參與神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié)，缺鎂可能造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度興奮。鎂缺乏者除磨牙外，還可能出現(xiàn)焦慮、失眠等表現(xiàn)。堅(jiān)果、全谷物、香蕉等食物含鎂豐富，嚴(yán)重缺乏時(shí)可遵醫(yī)囑服用門(mén)冬氨酸鉀鎂片、硫酸鎂注射液等藥物。

3、缺乏維生素D

維生素D缺乏會(huì)影響鈣的吸收利用，間接導(dǎo)致神經(jīng)肌肉功能異常。這類(lèi)磨牙多見(jiàn)于日照不足的人群，可能合并骨痛、肌無(wú)力等癥狀。適當(dāng)曬太陽(yáng)可促進(jìn)皮膚合成維生素D，也可通過(guò)魚(yú)肝油、維生素D滴劑進(jìn)行補(bǔ)充。

4、心理因素

長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等心理狀態(tài)會(huì)通過(guò)神經(jīng)反射引發(fā)磨牙，這種情況與物質(zhì)缺乏無(wú)關(guān)。患者常伴有失眠、頭痛等表現(xiàn)，需通過(guò)心理疏導(dǎo)、減壓訓(xùn)練等方式改善，必要時(shí)可使用阿普唑侖片等抗焦慮藥物。

5、咬合異常

牙齒排列不齊、缺牙等因素造成咬合關(guān)系紊亂時(shí)，可能通過(guò)神經(jīng)反饋引發(fā)磨牙。這類(lèi)患者需要口腔科進(jìn)行咬合調(diào)整，如佩戴咬合墊、正畸治療等，物質(zhì)補(bǔ)充對(duì)此類(lèi)磨牙效果有限。

對(duì)于磨牙癥狀，建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和咖啡因攝入，睡前可進(jìn)行放松訓(xùn)練。日常注意均衡飲食，適當(dāng)增加乳制品、堅(jiān)果等富含礦物質(zhì)食物的攝入。若磨牙癥狀持續(xù)存在或伴隨嚴(yán)重牙齒磨損，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診，通過(guò)專(zhuān)業(yè)檢查明確具體原因并接受針對(duì)性治療。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兒童磨牙時(shí)應(yīng)注意觀察是否伴有寄生蟲(chóng)感染跡象，必要時(shí)進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

點(diǎn)擊查看更多>