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鹿茸的功效與作用吃法是什么

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鹿茸具有補腎壯陽、益精血、強筋骨等功效，主要用于治療腎陽虛衰、精血不足、筋骨痿軟等病癥。食用方法主要有研末沖服、泡酒、燉湯等。

1、補腎壯陽

鹿茸味甘咸性溫，歸腎經(jīng)，能溫補腎陽。腎陽虛患者可能出現(xiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟、陽痿早泄等癥狀，鹿茸可通過促進性腺功能改善這些癥狀。臨床常用鹿茸配伍人參、枸杞等藥材增強療效，如參茸固本丸。

2、益精血

鹿茸含多種氨基酸、磷脂類物質，能促進造血功能。精血不足導致的頭暈耳鳴、須發(fā)早白、女子經(jīng)閉等，可用鹿茸配伍熟地黃、當歸等藥材，如鹿茸口服液。服用期間應避免食用蘿卜、濃茶等影響藥效的食物。

3、強筋骨

鹿茸中的活性成分能促進骨形成和鈣沉積。對于骨質疏松、骨折延遲愈合等筋骨痿弱病癥，常與杜仲、續(xù)斷等配伍使用，如鹿茸壯骨膠囊。外傷瘀血未消者慎用。

4、調節(jié)心血管

鹿茸提取物具有擴張冠狀動脈作用，能改善心肌供血。適用于心絞痛、心律失常等心陽不足證候，多與丹參、三七等配伍制成復方制劑，如鹿茸精注射液。高血壓患者需在醫(yī)師指導下使用。

5、增強免疫

鹿茸多糖可激活巨噬細胞和T淋巴細胞，提高機體抗病能力。體質虛弱、易感冒人群可適量服用鹿茸制劑，如鹿茸片。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等不良反應，應減量或停用。

食用鹿茸需注意體質辨證，陰虛陽亢者忌用。建議選擇正規(guī)藥材，避免購買假冒偽劣產品。研末沖服每日1-2克，泡酒用量20-30克/500毫升，燉湯每次5-10克。服用期間忌食生冷油膩，出現(xiàn)鼻衄、頭暈等不適應立即停用。貯藏時應置陰涼干燥處，防潮防蛀。長期使用需間隔7-10天，避免溫補過度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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