慢性阻塞性肺疾病可通過戒煙、藥物治療、氧療、肺康復(fù)訓(xùn)練、疫苗接種等方式控制。慢性阻塞性肺疾病通常由長期吸煙、空氣污染、職業(yè)粉塵暴露、遺傳因素、反復(fù)呼吸道感染等原因引起。
1、戒煙
吸煙是慢性阻塞性肺疾病最主要的誘因，煙草中的有害物質(zhì)會持續(xù)損傷氣道和肺泡?；颊咝鑿氐捉錈?，避免接觸二手煙。戒煙后肺功能下降速度可減緩，咳嗽、咳痰等癥狀會逐漸改善。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼古丁替代療法或鹽酸安非他酮緩釋片等藥物輔助戒煙。
2、藥物治療
慢性阻塞性肺疾病常用藥物包括支氣管擴張劑和抗炎藥物。支氣管擴張劑如硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑能快速緩解喘息，噻托溴銨粉吸入劑可長期控制癥狀。糖皮質(zhì)激素如布地奈德福莫特羅粉吸入劑可減輕氣道炎癥。急性加重期可能需要口服潑尼松片或靜脈注射甲潑尼龍琥珀酸鈉。
3、氧療
對于血氧飽和度低于88%的重度患者，長期家庭氧療能提高生存率。氧流量通常調(diào)節(jié)為1-2升/分鐘，每日使用15小時以上。便攜式制氧機方便外出攜帶，但需注意防火防爆。氧療期間要定期監(jiān)測血氣分析，避免二氧化碳潴留。
4、肺康復(fù)訓(xùn)練
肺康復(fù)包括呼吸肌訓(xùn)練、運動訓(xùn)練和營養(yǎng)指導(dǎo)。腹式呼吸和縮唇呼吸能改善通氣效率。步行、踏車等有氧運動應(yīng)從低強度開始，逐步增加至30分鐘/次。營養(yǎng)不良患者需補充高蛋白飲食，肥胖者要控制體重。康復(fù)訓(xùn)練每周3-5次，持續(xù)6-8周效果顯著。
5、疫苗接種
流感疫苗和肺炎球菌疫苗可預(yù)防呼吸道感染導(dǎo)致的急性加重。建議每年秋季接種流感疫苗，每5年接種23價肺炎球菌多糖疫苗。疫苗接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱，通常1-2天自行緩解。免疫功能低下者接種前需咨詢醫(yī)生。
慢性阻塞性肺疾病患者日常需保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸冷空氣和刺激性氣體。飲食宜清淡易消化，少量多餐，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。根據(jù)體力狀況進行適度活動，如太極拳、散步等。天氣變化時注意保暖，感冒后及時就醫(yī)。定期復(fù)查肺功能，監(jiān)測病情變化，與醫(yī)生保持溝通調(diào)整治療方案。保持樂觀心態(tài)，積極參與病友互助活動有助于改善生活質(zhì)量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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