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例假結束后癢是怎么回事

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例假結束后癢可能是由陰道炎、外陰皮膚刺激、過敏反應、激素水平變化、不良衛(wèi)生習慣等原因引起，可通過保持清潔、藥物治療、避免刺激、調整生活方式、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、陰道炎

陰道炎是例假后瘙癢的常見原因，可能與細菌感染或念珠菌感染有關。月經期間衛(wèi)生巾長時間使用會改變陰道環(huán)境，導致微生物過度生長。癥狀包括外陰紅腫、異常分泌物和持續(xù)瘙癢。治療需遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、甲硝唑栓或硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等藥物，同時避免性生活。

2、外陰皮膚刺激

衛(wèi)生巾或護墊的摩擦可能導致外陰皮膚物理性刺激。例假期間長時間佩戴不透氣產品會損傷皮膚屏障，引發(fā)局部紅斑和刺癢。建議更換為棉質透氣衛(wèi)生用品，使用溫水清洗后涂抹溫和的凡士林軟膏保護皮膚。

3、過敏反應

對衛(wèi)生巾材質、洗衣劑或護理產品的接觸性過敏可能引起瘙癢。過敏原會觸發(fā)組胺釋放，導致皮膚出現(xiàn)蕁麻疹樣疹子和劇烈癢感。需立即停用可疑產品，用清水沖洗并遵醫(yī)囑口服氯雷他定片緩解癥狀。

4、激素水平變化

月經周期中雌激素和孕激素的波動會影響皮膚敏感度。例假結束后激素驟變可能使外陰神經末梢過度反應，產生陣發(fā)性瘙癢。通常伴隨乳房脹痛和情緒波動，可通過規(guī)律作息和維生素B6補充改善。

5、不良衛(wèi)生習慣

例假期間未及時更換衛(wèi)生巾或過度清潔都可能破壞局部菌群平衡。汗液與經血混合會產生堿性環(huán)境，刺激皮膚角質層。建議每4小時更換衛(wèi)生巾，避免使用堿性沐浴露，穿寬松棉質內褲保持干燥。

日常應注意選擇無香料的衛(wèi)生用品，穿著透氣棉質內衣，避免搔抓損傷皮膚屏障。飲食上減少辛辣食物和甜食攝入，適當補充乳酸菌飲品維持陰道微生態(tài)。若瘙癢持續(xù)或伴有異常分泌物，應及時進行白帶常規(guī)檢查，根據病原體類型選擇針對性藥物治療。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調節(jié)內分泌，降低復發(fā)概率。月經期間建議采用淋浴代替盆浴，避免公共浴池交叉感染風險。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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