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月經(jīng)出現(xiàn)黑血是怎么回事

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月經(jīng)出現(xiàn)黑血可能由經(jīng)血氧化、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、宮寒等因素引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

1. 經(jīng)血氧化

經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間較長時，血紅蛋白中的鐵元素與空氣接觸后氧化變黑，形成黑褐色血液。這種情況多發(fā)生在月經(jīng)初期或末期，經(jīng)量較少時。通常無須特殊處理，保持外陰清潔、避免久坐即可。若伴隨腹痛，可用熱水袋熱敷腹部緩解不適。

2. 內(nèi)分泌失調(diào)

長期熬夜、壓力過大或過度節(jié)食可能導致雌激素與孕激素水平紊亂，使子宮內(nèi)膜脫落不全，經(jīng)血排出不暢而顏色發(fā)黑。建議規(guī)律作息，適當補充豆制品、堅果等富含植物雌激素的食物。必要時可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)周期。

3. 子宮內(nèi)膜炎

細菌感染引發(fā)的子宮內(nèi)膜炎癥會導致經(jīng)血混合炎性分泌物，呈現(xiàn)暗紅色或黑色，常伴有下腹墜痛、發(fā)熱等癥狀?？赡芘c人工流產(chǎn)、宮腔操作史等因素有關。需在醫(yī)生指導下使用甲硝唑片、頭孢克肟分散片等抗生素治療，配合益母草顆粒促進子宮收縮排瘀。

4. 子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜組織生長在子宮外時，異位內(nèi)膜出血無法及時排出，氧化后形成陳舊性黑血，多伴隨嚴重痛經(jīng)、性交痛?？赡芘c經(jīng)血逆流、免疫異常有關。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊止痛，或醋酸亮丙瑞林微球抑制內(nèi)膜生長，嚴重者需腹腔鏡手術切除病灶。

5. 宮寒

中醫(yī)認為寒凝血瘀會導致經(jīng)血顏色暗黑、有血塊，常見于長期受涼、貪食生冷的女性。表現(xiàn)為小腹冷痛、手腳冰涼。建議經(jīng)期飲用紅糖姜茶暖宮，日常艾灸關元穴，必要時服用艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒等中成藥溫經(jīng)散寒。

月經(jīng)期間應注意腹部保暖，避免劇烈運動與冷水浴，每日用溫水清洗外陰。飲食上多攝入紅棗、豬肝等補血食物，忌食辛辣生冷。若黑血持續(xù)3個月以上或伴隨劇烈腹痛、發(fā)熱，需及時就診婦科排查器質(zhì)性疾病。保持情緒舒暢有助于改善氣血運行，可練習瑜伽、八段錦等舒緩運動調(diào)節(jié)身心。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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