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咳嗽應該如何護理

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咳嗽可通過(guò)調整飲食、保持空氣濕潤、適當飲水、避免刺激物、合理用藥等方式護理?？人酝ǔＳ?a href="http://m.deprekin.com/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過(guò)敏反應、空氣干燥、胃食管反流、慢性疾病等因素引起。

1、調整飲食

咳嗽期間應避免辛辣、油膩及過(guò)甜食物，減少對咽喉黏膜的刺激?？蛇m量食用蜂蜜、梨、白蘿卜等潤肺食材，蜂蜜中的活性成分有助于緩解咽喉干癢，梨所含的配糖體具有鎮咳作用。胃食管反流引起的咳嗽需減少咖啡、巧克力等可能誘發(fā)反流的食物。

2、保持空氣濕潤

干燥空氣會(huì )加重呼吸道黏膜損傷，使用加濕器將室內濕度維持在50%左右可緩解刺激性干咳。過(guò)敏體質(zhì)者需定期清潔加濕器，避免霉菌滋生。夜間睡眠時(shí)可抬高床頭15度，減少鼻后滴漏對咽喉的刺激。

3、適當飲水

溫水能稀釋呼吸道黏液，每日飲用1.5-2升溫水有助于排痰。咽喉炎引起的咳嗽可含服淡鹽水，濃度以0.9%生理鹽水為宜。慢性支氣管炎患者飲水時(shí)需少量多次，避免一次性大量飲水引發(fā)氣促。

4、避免刺激物

煙霧、粉塵、冷空氣等會(huì )誘發(fā)咳嗽反射，外出時(shí)可佩戴醫用口罩防護。過(guò)敏性咳嗽需遠離花粉、寵物皮屑等過(guò)敏原，定期清洗床品。職業(yè)性咳嗽患者應做好工作環(huán)境通風(fēng)，接觸化學(xué)物質(zhì)時(shí)穿戴防護用具。

5、合理用藥

細菌感染引起的咳嗽需遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。干咳無(wú)痰可短期使用氫溴酸右美沙芬口服溶液，痰液黏稠者可選用鹽酸氨溴索口服溶液。哮喘相關(guān)咳嗽需規律使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑。

咳嗽護理期間需觀(guān)察痰液顏色變化，若出現鐵銹色痰或持續發(fā)熱應及時(shí)就醫。長(cháng)期臥床者應每2小時(shí)翻身拍背促進(jìn)排痰，拍背時(shí)手掌呈杯狀由外向內輕叩背部?；謴推诳蛇M(jìn)行腹式呼吸訓練，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)收縮腹部肌肉，每日練習3組每組10次。保持規律作息與適度運動(dòng)有助于增強呼吸道防御功能。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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