电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

寶寶便秘的應(yīng)對方法

1986次瀏覽

寶寶便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、補(bǔ)充水分、增加運(yùn)動、使用藥物等方式緩解。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、運(yùn)動量少、腸道功能紊亂、疾病因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物有助于改善便秘，如西梅泥、火龍果、燕麥粥等。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親需注意自身飲食，避免辛辣刺激食物。已添加輔食的寶寶可嘗試南瓜、紅薯等富含纖維的食材，少量多次添加新食物。

2、腹部按摩

以肚臍為中心順時針按摩腹部，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前將手掌搓熱，力度輕柔緩慢，可配合嬰兒潤膚油減少摩擦。按摩能促進(jìn)腸蠕動，幫助排便。

3、補(bǔ)充水分

6個月以上寶寶可適當(dāng)增加飲水量，每次喂10-20毫升溫水，每日多次。母乳喂養(yǎng)寶寶無須額外補(bǔ)水，但哺乳母親需保證足夠液體攝入。水分不足會導(dǎo)致大便干硬，加重便秘。

4、增加運(yùn)動

鼓勵寶寶多趴臥、翻身或被動做蹬自行車動作，每日活動時間不少于30分鐘。運(yùn)動能增強(qiáng)腹肌力量，刺激腸道蠕動。家長可協(xié)助寶寶進(jìn)行下肢屈伸運(yùn)動，促進(jìn)胃腸動力。

5、使用藥物

頑固性便秘需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開塞露等藥物。不可自行長期使用緩瀉劑，避免產(chǎn)生依賴性。用藥期間需密切觀察排便情況及藥物不良反應(yīng)。

家長應(yīng)記錄寶寶每日排便次數(shù)、性狀及伴隨癥狀，避免過度依賴通便措施。建立規(guī)律排便習(xí)慣，可在餐后固定時間把便。注意保持肛門清潔，便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜。若便秘持續(xù)超過1周或出現(xiàn)腹脹、嘔吐、血便等癥狀，需及時就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含有益生菌的食品，維持腸道菌群平衡。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>