焦慮癥既是心理疾病也是精神疾病。若出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)治療。
從專業(yè)范疇來講,心理疾病和精神疾病在很多方面存在交集,焦慮癥便處于此列。焦慮癥以過度且持續(xù)的焦慮情緒為核心癥狀,常伴有坐立不安、心慌、手抖等軀體表現(xiàn)。從心理層面,患者認知、情緒調節(jié)出現(xiàn)障礙,長期處于緊張、擔憂狀態(tài),影響日常思維與決策。在精神醫(yī)學領域,焦慮癥有明確診斷標準,涉及癥狀表現(xiàn)、病程等要素,是被認可的精神障礙類型。所以既屬于焦慮癥,也屬于心理疾病也是精神疾病,患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片、枸櫞酸坦度螺酮片等藥物進行改善。
患者要學會自我調節(jié),可通過冥想、深呼吸放松身心。保持規(guī)律作息,避免熬夜,穩(wěn)定生物鐘有助于情緒穩(wěn)定。多與家人朋友交流,分享感受,釋放壓力。
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