一到秋天眼睛就癢癢可能與季節(jié)性過(guò)敏、干眼癥、結(jié)膜炎、環(huán)境刺激、用眼疲勞等因素有關(guān)。可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、人工淚液滴眼、冷敷、藥物治療、調(diào)整用眼習(xí)慣等方式緩解。
秋季花粉、塵螨等過(guò)敏原增多,可能引發(fā)過(guò)敏性結(jié)膜炎。表現(xiàn)為眼癢、紅腫、流淚,可能伴有打噴嚏。建議遠(yuǎn)離過(guò)敏環(huán)境,遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗過(guò)敏藥物。
秋季空氣干燥易導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快,出現(xiàn)眼干、異物感、間歇性眼癢??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,保持室內(nèi)濕度40%-60%。
病毒或細(xì)菌感染可能引起急性結(jié)膜炎,伴隨眼部分泌物增多。需醫(yī)生確診后使用更昔洛韋滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等抗感染藥物,避免揉眼導(dǎo)致交叉感染。
秋季風(fēng)沙、霧霾等顆粒物可能刺激結(jié)膜,引發(fā)機(jī)械性摩擦導(dǎo)致的刺癢感。外出建議佩戴防風(fēng)眼鏡,歸家后用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。
長(zhǎng)時(shí)間電子屏幕使用會(huì)加重視疲勞,誘發(fā)反射性眼癢。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,適當(dāng)做眼保健操,熱敷緩解瞼板腺功能障礙。
秋季護(hù)眼需注意保持環(huán)境清潔,定期更換床品減少塵螨積聚;飲食可增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物;出現(xiàn)持續(xù)眼癢、視力下降或分泌物異常時(shí),應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。過(guò)敏性體質(zhì)者建議在過(guò)敏季前2周開(kāi)始預(yù)防性使用抗過(guò)敏滴眼液,同時(shí)避免佩戴隱形眼鏡加重刺激。
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