早孕反應(yīng)通常表現(xiàn)為停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等癥狀，可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。
1、停經(jīng)
育齡期女性出現(xiàn)月經(jīng)周期延遲超過一周可能是早孕的首要表現(xiàn)。妊娠后子宮內(nèi)膜不再周期性脫落，導(dǎo)致月經(jīng)停止。建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)確認(rèn)。
2、惡心嘔吐
晨起惡心嘔吐是典型早孕反應(yīng)，多發(fā)生在妊娠5-6周，與激素變化刺激胃腸功能紊亂有關(guān)?？缮倭慷嗖瓦M(jìn)食蘇打餅干緩解癥狀。
3、乳房脹痛
孕早期乳房在雌激素和孕激素作用下會出現(xiàn)脹痛、敏感，乳暈顏色加深，這是為哺乳做的生理準(zhǔn)備。建議更換無鋼圈舒適內(nèi)衣。
4、疲勞嗜睡
孕酮水平升高會導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫上升，引發(fā)持續(xù)疲倦感。每天保證8-10小時睡眠，避免過度勞累。
5、尿頻
增大的子宮壓迫膀胱引起排尿次數(shù)增加，夜間更為明顯。限制睡前飲水量可改善夜尿情況。
出現(xiàn)早孕反應(yīng)期間需保持清淡飲食，避免油膩辛辣食物刺激胃腸；穿著寬松衣物減少乳房壓迫；每日補(bǔ)充葉酸400微克預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形；若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水或體重下降超過5%，應(yīng)及時就醫(yī)排除妊娠劇吐可能。保持規(guī)律作息和適度散步有助于緩解孕期不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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