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膝蓋上下酸痛是怎么回事

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膝蓋上下酸痛可能由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、滑膜炎、髕骨軟化癥、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節腔注射、手術(shù)等方式緩解。

1、運動(dòng)損傷

劇烈運動(dòng)或姿勢不當可能導致膝關(guān)節周?chē)?a href="http://m.deprekin.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉韌帶拉傷，表現為局部腫脹壓痛。急性期需立即停止活動(dòng)并冰敷，后期可遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解疼痛，配合股四頭肌等長(cháng)收縮訓練促進(jìn)恢復。

2、骨關(guān)節炎

關(guān)節軟骨退變引發(fā)的無(wú)菌性炎癥，常見(jiàn)于中老年人群，晨起僵硬感明顯?？赡芘c肥胖、關(guān)節勞損等因素有關(guān)，通常伴隨關(guān)節彈響、變形等癥狀?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊修復軟骨，嚴重時(shí)需行關(guān)節鏡清理術(shù)。

3、滑膜炎

膝關(guān)節滑膜組織充血水腫導致積液形成，多與感染或免疫因素相關(guān)，表現為皮膚溫度升高、按壓波動(dòng)感。需限制活動(dòng)并抬高患肢，醫生可能建議抽取積液后注射醋酸潑尼松龍注射液。

4、髕骨軟化癥

髕骨關(guān)節面軟骨磨損引發(fā)，上下樓梯時(shí)疼痛加劇。與長(cháng)期跪姿、股四頭肌無(wú)力有關(guān)，可能出現打軟腿現象。治療包括佩戴護膝制動(dòng)，配合鹽酸氨基葡萄糖片營(yíng)養軟骨。

5、痛風(fēng)性關(guān)節炎

尿酸鹽結晶沉積誘發(fā)的急性炎癥，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節，膝關(guān)節受累時(shí)可見(jiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)亮。需低嘌呤飲食，急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片控制癥狀。

日常應注意膝關(guān)節保暖，避免爬山、深蹲等加重關(guān)節負荷的運動(dòng)，體重超標者需科學(xué)減重。建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，運動(dòng)前充分熱身，運動(dòng)后適當拉伸。若疼痛持續超過(guò)兩周或出現關(guān)節畸形、夜間靜息痛等情況，應及時(shí)至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，通過(guò)X線(xiàn)、MRI等檢查明確病因。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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