老年癡呆癥易患人群主要包括高齡老人、有家族遺傳史者、長期患有高血壓或糖尿病等慢性病患者、缺乏社交和腦力活動者以及頭部受過嚴(yán)重外傷者。
1、高齡老人
年齡增長是老年癡呆癥最主要的危險因素，65歲以上人群患病概率顯著增加，80歲以上老年人中約三分之一可能患病。神經(jīng)元自然退化、腦組織萎縮及代謝功能下降是主要原因。
2、家族遺傳史
攜帶APOE ε4基因者患病風(fēng)險提高3-15倍，早發(fā)型阿爾茨海默病約10%為常染色體顯性遺傳。直系親屬患病者需定期進行認(rèn)知功能篩查。
3、慢性病患者
高血壓會導(dǎo)致腦小血管病變，糖尿病引發(fā)糖毒性腦損傷，二者均加速認(rèn)知功能衰退?？刂蒲獕貉强山档?0%患病風(fēng)險。
4、社交孤立者
長期缺乏人際交往和腦力刺激會減少神經(jīng)突觸連接，建議保持每周3次以上社交活動，堅持閱讀、下棋等認(rèn)知訓(xùn)練。
5、腦外傷史
嚴(yán)重腦外傷可能導(dǎo)致tau蛋白異常沉積，拳擊運動員等職業(yè)人群患病率較高。外傷后應(yīng)定期進行神經(jīng)心理學(xué)評估。
建議高風(fēng)險人群保持地中海飲食模式，適量補充維生素B12和歐米伽3脂肪酸，每周進行150分鐘中等強度運動，積極參與社區(qū)活動，控制基礎(chǔ)慢性病，避免吸煙和過量飲酒，定期進行簡易精神狀態(tài)檢查量表測評，發(fā)現(xiàn)記憶力減退等癥狀及時到神經(jīng)內(nèi)科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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