遠視和老花是兩種不同的視力問題,遠視屬于屈光不正,老花則是年齡相關的調節(jié)能力下降。遠視主要表現(xiàn)為看近模糊、看遠相對清晰,老花則表現(xiàn)為看近困難但看遠不受影響。
遠視是由于眼球前后徑過短或屈光力不足,導致平行光線聚焦在視網膜后方?;颊呖赡馨橛幸暺?、頭痛等癥狀,兒童高度遠視還可能引發(fā)弱視或斜視。矯正方式包括框架眼鏡、隱形眼鏡或屈光手術,常用鏡片為凸透鏡。
老花是隨著年齡增長晶狀體彈性下降、睫狀肌功能減退導致的生理現(xiàn)象,通常40歲后出現(xiàn)。患者閱讀時需要將物體拿遠或增加照明,可能合并干眼癥狀。矯正以凸透鏡為主,可選擇漸進多焦點鏡片或老花鏡,嚴重者可考慮晶體置換手術。
建議40歲以上人群每年進行視力檢查,遠視患者應定期驗光調整鏡片度數。日常注意用眼衛(wèi)生,避免長時間近距離用眼,閱讀時保持30厘米距離和充足光照。飲食可多攝入富含葉黃素、維生素A的食物如胡蘿卜、藍莓,適度進行眼球轉動訓練有助于緩解視疲勞。出現(xiàn)持續(xù)視力下降或眼脹痛時應及時就醫(yī)。
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