想排尿但是尿量很少又很憋可能是飲水不足、精神緊張、膀胱炎、尿道炎、前列腺增生等原因引起的,建議通過補(bǔ)充水分、放松心情、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。
1、飲水不足:身體攝入水分過少,導(dǎo)致尿液生成減少,膀胱內(nèi)尿液量不足,但仍有尿意。此時應(yīng)增加水分?jǐn)z入,多喝白開水,以增加尿量,緩解憋悶感。
2、精神緊張:長期精神處于高度緊張狀態(tài),會干擾神經(jīng)系統(tǒng)對排尿的正常調(diào)控。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒,可通過聽音樂、散步、深呼吸等方式放松身心,減輕緊張感,改善排尿情況。
3、膀胱炎:膀胱炎可能與細(xì)菌感染、膀胱結(jié)石等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛,有強(qiáng)烈尿意但尿量少,可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、三金片等藥物。
4、尿道炎:尿道炎多是病原體感染引起,如沙眼衣原體、淋病奈瑟球菌等,常伴有尿道刺癢、尿痛,有尿意卻尿量不多,可遵醫(yī)囑服用阿奇霉素分散片、鹽酸多西環(huán)素腸溶膠囊、復(fù)方金錢草顆粒等藥物。
5、前列腺增生:前列腺增生與年齡增長、雄激素水平變化等因素有關(guān),常見于老年男性,表現(xiàn)為排尿困難、尿不盡、尿頻等,可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列康舒膠囊等藥物改善排尿癥狀。
如果想排尿但是尿量很少又很憋,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。日常護(hù)理方面,要注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲。保持規(guī)律作息,避免熬夜。
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