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坐月子月經(jīng)多久才干凈

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坐月子期間月經(jīng)一般需要15-30天干凈，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、分娩方式、產(chǎn)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。

順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露排出時(shí)間通常較短，產(chǎn)后1-2周內(nèi)惡露量較多且顏色鮮紅，之后逐漸轉(zhuǎn)為淡紅色或白色，多數(shù)在15-20天完全干凈。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦由于子宮切口愈合需要更長時(shí)間，惡露持續(xù)時(shí)間可能延長至20-30天，初期為暗紅色血性惡露，后期逐漸轉(zhuǎn)為漿液性惡露。哺乳會(huì)促進(jìn)子宮收縮，有助于惡露排出，可能縮短持續(xù)時(shí)間。產(chǎn)后適當(dāng)活動(dòng)能幫助惡露排出，但過度勞累可能延長恢復(fù)時(shí)間。子宮復(fù)舊不良、宮腔感染等情況會(huì)導(dǎo)致惡露淋漓不盡，需及時(shí)就醫(yī)處理。

產(chǎn)后需保持會(huì)陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰并勤換衛(wèi)生巾。觀察惡露顏色、氣味和量的變化，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。飲食宜清淡營養(yǎng)，避免辛辣刺激食物。保證充足休息，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。42天產(chǎn)后復(fù)查時(shí)需進(jìn)行婦科檢查評(píng)估恢復(fù)情況。若惡露超過30天未凈或反復(fù)出現(xiàn)血性分泌物，應(yīng)排查胎盤殘留、感染等病理因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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