干眼癥患者可通過(guò)調整飲食補充營(yíng)養素緩解癥狀，主要有增加歐米伽3脂肪酸攝入、補充維生素A、適量食用含葉黃素食物、保持水分攝入、避免高鹽高脂飲食等方法。
1、歐米伽3脂肪酸
深海魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于改善瞼板腺功能，減少眼表炎癥。亞麻籽油和核桃也是優(yōu)質(zhì)植物來(lái)源，每日可添加10-15克至沙拉或酸奶中。需注意避免高溫烹飪破壞營(yíng)養成分。
2、維生素A
動(dòng)物肝臟每周食用50-100克可補充視黃醇，胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜含β-胡蘿卜素可在體內轉化。建議蔬菜用少量油脂烹調促進(jìn)吸收。長(cháng)期缺乏可能導致角膜干燥，但過(guò)量補充可能引發(fā)中毒。
3、葉黃素
羽衣甘藍、雞蛋黃含葉黃素可保護視網(wǎng)膜色素上皮細胞。每日食用1-2個(gè)雞蛋或200克焯煮的深綠色蔬菜較為適宜。葉黃素與玉米黃質(zhì)協(xié)同作用時(shí)效果更佳，如搭配彩椒食用。
4、水分攝入
每日飲水1500-2000毫升維持淚液滲透壓平衡，可飲用菊花枸杞茶等滋陰明目飲品。避免一次性大量飲水，建議每小時(shí)補充100-150毫升。室內濕度低于40%時(shí)可用加濕器輔助。
5、飲食禁忌
腌制食品、油炸食品可能加重炎癥反應，每日鹽攝入應低于5克?？Х纫蝻嬈访咳詹怀^(guò)300毫升，酒精會(huì )加速淚液蒸發(fā)需嚴格控制。反式脂肪酸含量高的糕點(diǎn)應減少食用頻率。
干眼癥患者除飲食調整外，建議保持規律作息，避免長(cháng)時(shí)間用眼，每用眼40分鐘休息5分鐘。使用電子設備時(shí)可佩戴防藍光眼鏡，環(huán)境干燥時(shí)佩戴濕房鏡。若出現持續眼紅、畏光等癥狀應及時(shí)就醫，眼科醫生可能根據情況開(kāi)具玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等治療方案。冬季取暖時(shí)注意避免暖風(fēng)直吹面部，外出遇大風(fēng)天氣可戴防護眼鏡減少淚液蒸發(fā)。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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毛巾熱敷可以緩解干眼癥嗎
毛巾熱敷是可以緩解干眼癥的，不過(guò)它針對的是蒸發(fā)過(guò)強型干眼癥。這種干眼癥是由于瞼板腺功能障礙引起，瞼板腺可以分泌油脂型的分泌物，保護淚液蒸發(fā)，而熱敷能夠促進(jìn)這些脂質(zhì)排出，進(jìn)而達到緩解干眼癥的作用。
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干眼癥的病因有哪些
干眼癥的病因有哪些?在臨床上可以引起干眼癥的原因有很多，因此預防起來(lái)并不是非常的容易。而干眼癥在發(fā)病時(shí)一般表現為眼睛疲倦、有異物感、分泌物粘稠、對外界刺激敏感等等現象。下面就由我院的眼科專(zhuān)家來(lái)為大家具體介紹一下干眼癥的發(fā)病原因。
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如何判斷干眼癥痊愈
眼干幾乎是現在社會(huì )最普遍的現象了，但是大家對于干眼癥是不是有足夠的了解呢，有很多干眼癥患者，得了干眼癥就滴眼藥水，覺(jué)得不干了就是好了，那么這種情況到底是不是痊愈了呢，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調查，小編今天就來(lái)帶大家了解一下，如何判斷干眼癥痊愈?
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如何徹底治愈干眼癥呢
眼睛對人體來(lái)說(shuō)是相對敏感和脆弱的部位，所以在平時(shí)更應該引起人們的重視。然而隨著(zhù)人們對美的貪婪以及電子產(chǎn)品的泛濫等，給眼眼睛帶來(lái)各樣的不適。干眼癥也很一種很常見(jiàn)的眼部疾病，那么如何徹底治愈干眼癥呢?下面我們就來(lái)共同了解一下。
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兒童干眼癥如何治療
任何原因引起的淚液質(zhì)或量的異常變化，或淚膜穩定性下降，伴有眼部不適，或眼表炎癥為特征的多種疾病統稱(chēng)為干眼癥。兒童出現干眼癥，可以采取以下治療原則：一、教育兒童避免長(cháng)時(shí)間用眼。二、使用人工淚液，首選不含防腐劑的滴眼液。對重度的干眼癥可以使用眼用凝膠制劑。三、延遲淚液在眼表的停留時(shí)間。另外，還有一些治療方法如促進(jìn)淚液的分泌、局部免疫抑制治療、淚膜重建手術(shù)、其他輔助治療等等。干眼病需長(cháng)期治療，要督促兒童堅持用藥。16994次播放 2021-10-08
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海露眼藥水的功效有哪些
海露滴眼液主要用于干眼癥，可以有效緩解眼干、眼澀等問(wèn)題，還能起到補水保濕的效果。海露滴眼液的主要成分是玻璃酸鈉，接近人的眼淚，相容性好，有顯著(zhù)的親水能力和潤滑作用，能緩解長(cháng)時(shí)間用眼帶來(lái)的眼干、眼澀、視疲勞等癥狀。癥狀嚴重的患者可以增加使用頻率，原則上每天不超過(guò)10次。極個(gè)別患者在使用后有燒灼感或眼淚增多，停藥后癥狀會(huì )消失。使用時(shí)注意不能和其他眼科用藥同用。如果使用其他滴眼液，需至少間隔30分鐘。14768次播放 2021-10-08
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干眼癥如何正確選擇人工淚液
干眼癥患者最好能夠選擇不含防腐劑的人工淚液滴眼液進(jìn)行治療，這是由于干眼癥是眼科常見(jiàn)的慢性疾病，需要長(cháng)期用藥，而藥物中如果含有防腐劑成分，會(huì )容易對眼表的角膜上皮細胞，結膜上皮細胞以及分泌淚液的腺體造成損害，這種損害長(cháng)時(shí)間的積累下去，是對眼睛的健康不利的。因此應該盡量選擇不含防腐劑的人工淚液的眼液，就能夠有效的避免這種損害。例如目前常用的有玻璃酸鈉滴眼液，羧甲基纖維素鈉滴眼液，復方氯化鈉滴眼液等?；颊咴卺t院就診時(shí)，可以直接向醫生咨詢(xún)，是否能夠處方不含防腐劑的人工淚液滴眼液。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0671667次收聽(tīng) 2021-04-19 -
干眼癥怎樣預防
干眼癥的預防：盡量減少用眼，保證充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量；保持室內環(huán)境衛生，常通風(fēng)透氣，并注意調節室內的空氣濕度；如須要長(cháng)期注視電子產(chǎn)品，也需要間隔30-60分鐘左右就進(jìn)行遠眺練習或眼保健操；減少不科學(xué)用眼、用眼過(guò)度、增加眼部衛生；飲食方面多食蔬菜、水果、及富含維生素A等食物。保持身心愉悅；減少或避免佩帶美瞳、隱形眼鏡。干眼癥又稱(chēng)結膜干燥癥，一般表現為眼睛干澀、眼癢、有異物感、燒灼感、怕風(fēng)、畏光等癥狀。發(fā)病原因主要是環(huán)境因素、用眼不衛生、全身疾病及眼部的手術(shù)及外傷史等。干眼癥的治療首先要去除病因，治療相關(guān)性疾病，脫離煙霧、粉塵、干燥等可引起干眼癥的環(huán)境。另外，由于現代社會(huì )發(fā)展迅速，電子設備（如電腦、手機、IPad、游戲機等）的大量涌現，長(cháng)期久視電子設備也使眼表干燥，加重干眼癥狀，這時(shí)，應減少疲勞用眼，可采取熱敷、按摩等物理方法治療。藥物治療一般以局部應用人工淚液為主，改善眼表潤滑和增加眼表濕度。如果物理治療或藥物治療未達到治療效果，須選擇手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1162998次收聽(tīng) 2020-10-30 -
干眼癥適合吃什么
干眼癥是眼科常見(jiàn)的疾病之一。主要由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)多導致淚液的多少淚液自然的流動(dòng)性淚液的質(zhì)量，這三項中的任何一項出現異常。都會(huì )引起淚膜不穩定或言表?yè)p傷，從而導致眼部出現不適的癥狀及視功能障礙?；颊咄ǔ?huì )表現為視疲勞異物感干澀感對外界刺激敏感等癥狀。本病的治療多采用藥物治療。在飲食上需要注意以下幾點(diǎn)，一多吃富含維生素的食物，如番茄黃瓜水果類(lèi)二多吃健眼的食物，如胡蘿卜菠菜枸杞牛奶小米西紅柿等。三多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉牛肉豆制品魚(yú)肉等。四，多吃富含磷的食物，如蛋黃蝦核桃等。五少吃油炸食品。過(guò)量食用可助濕生熱，導致上火，所以干眼癥患者平時(shí)應少吃該類(lèi)食物，以免加重炎癥，不利于疾病的治療和恢復。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4765160次收聽(tīng) 2020-09-27 -
干眼癥做手術(shù)好嗎
干眼癥的治療，首先應根據發(fā)病的病因對患者的干眼進(jìn)行分型，然后再針對病因進(jìn)行治療。干眼是一種慢性疾病，多需要長(cháng)期治療。對于急性期的患者。突發(fā)眼睛干澀，疲勞，可以使用人工淚液緩解眼部的不適。針對干眼癥的病因，進(jìn)行治療。如果是由于藥物引起的肝炎。應及時(shí)停用或換用其他藥物。有全身其他疾病引起的肝炎。眼科醫生應聯(lián)合其他專(zhuān)科醫生積極治療原發(fā)病。比如由于風(fēng)濕免疫疾病所導致的干眼癥。應聯(lián)合風(fēng)濕科醫生積極治療原發(fā)病。淚液蒸發(fā)過(guò)多者可以佩戴濕房鏡及硅膠眼罩。對于瞼板腺功能障礙的患者，應進(jìn)行眼瞼清潔熱敷及瞼板腺按摩等。此外，與工作和生活環(huán)境有關(guān)的，如經(jīng)常使用電腦手機或在空調環(huán)境下長(cháng)時(shí)間工作者。要積極改變工作和生活的環(huán)境。避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品。注意眼睛的休息。對于該炎癥的手術(shù)治療，目前有植入淚小點(diǎn)栓子。通過(guò)封閉淚小管兒可以減少淚液的流失，從而緩解癥狀。對于干眼癥的治療，還是應該根據病因選擇適合的治療方式，如藥物治療或手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0262348次收聽(tīng) 2020-09-27 -
干眼癥的好發(fā)人群有哪些
因工作晝夜顛倒的人、學(xué)生、汽車(chē)駕駛員、電腦工作者等用眼過(guò)度的人，長(cháng)期佩戴隱形眼鏡、患有眼部疾病、淚腺功能低的人是干眼癥的好發(fā)人群。
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干眼癥是什么病
干眼癥是由于淚液的質(zhì)、量、動(dòng)力學(xué)發(fā)生異常所誘發(fā)，眼睛出現眼睛干澀、紅等一系列不適癥狀表現的綜合癥。干眼癥的診斷要看患者的眼淚是不是分泌的少，分泌的質(zhì)是不是有改變，動(dòng)力學(xué)是不是有異常。有一些疾病也可能誘發(fā)干眼癥進(jìn)行合并，如患者有慢性的結膜炎或者是過(guò)敏性的結膜炎，杯狀細胞分泌眼淚黏液的細胞異常，可能也會(huì )有干眼癥發(fā)生。如果是由干燥綜合癥或者自身免疫性疾病所誘發(fā)的，患者除了口腔黏膜、陰道干燥等全身癥狀外，可能干眼癥狀也會(huì )非常的嚴重。52270次播放 2019-12-20
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經(jīng)常滴眼藥水好嗎
許多長(cháng)期玩手機、使用電腦的工作人員，一旦發(fā)生眼干、眼澀、疲勞不適的時(shí)候，第一時(shí)間想到的就是去藥店買(mǎi)眼藥水，過(guò)度使用眼藥水是人們最容易踏入的誤區。目前市面上經(jīng)?？吹降木哂凶o眼功能的眼藥水，主要對眼睛起濕潤作用，大多數護眼功能的眼藥水是人工淚液加纖維素和一些維生素制成，同時(shí)添加了防腐劑和營(yíng)養劑。經(jīng)常使用不但會(huì )造成傷害，還能使眼淚細菌產(chǎn)生抗藥性；防腐劑會(huì )引起眼球表面微環(huán)境的破壞，導致淚液減少。所以，當眼睛出現不適的時(shí)候，應及時(shí)就診治療，不可自己隨便亂滴眼藥水。57959次播放 2019-07-10
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干眼癥治療
干眼癥是慢性疾病，需要長(cháng)期治療，目前沒(méi)有特殊的治療方法。為了減少病人的痛苦，可以頻繁的滴人工淚液或者用電烙封閉淚小點(diǎn)，減少淚液的流出。對眼瞼閉合不全的患者導致的干眼癥，可以做眼瞼成形手術(shù)?？傮w上來(lái)說(shuō)，干眼癥的治療一般是從局部治療和全身治療來(lái)分別治療，局部的治療主要是消除病因，避免長(cháng)期使用電腦、手機，少接觸空調及煙塵環(huán)境等干眼癥的誘因。瞼板腺功能障礙者應清潔眼睛，應用抗生素藥物治療。還要使用淚液的替代藥物人工淚液，盡量使用不含防腐劑或少含防腐劑的人工淚液；還要使用延長(cháng)淚液在眼表的停留時(shí)間，可以佩戴濕房鏡、硅膠眼罩、治療性的角膜接觸鏡等特殊的眼鏡。避免服用減少淚液分泌的藥物，如降壓藥、抗抑郁藥和阿托品類(lèi)的藥物等。有免疫因素參與的干眼癥可增加免疫抑制劑或者激素類(lèi)的藥物。全身的治療主要是改善患者的營(yíng)養狀況，口服一些富含維生素A和富含蛋白質(zhì)的飲食。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0759785次收聽(tīng) 2019-07-10 -
干眼癥能治好嗎
干眼癥及早采取正確的治療方法，是能夠治愈的。輕度干眼和中重度干眼癥，通過(guò)醫生確診后，按照醫囑接受藥物或中醫的辯證施治是完全可以擺脫干眼癥困擾的。但是，如果干眼癥已經(jīng)發(fā)作三年以上，且引起眼肌痙攣，完全治愈的可能性就會(huì )減小。61185次播放 2018-01-18
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有前列腺炎鈣化灶生活怎么調理
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過(guò)敏性鼻炎有哪些方法治療好
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