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子宮肌瘤手術(shù)后注意事項

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子宮肌瘤手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動限制、定期復(fù)查及心理調(diào)節(jié)等方面。子宮肌瘤手術(shù)主要包括子宮肌瘤剔除術(shù)和子宮切除術(shù)，術(shù)后恢復(fù)與護(hù)理對預(yù)后至關(guān)重要。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后需保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或摩擦。觀察切口有無紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。腹腔鏡手術(shù)的微小切口通常愈合較快，開腹手術(shù)需更嚴(yán)格護(hù)理。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止盆浴，可遵醫(yī)囑使用碘伏消毒液局部處理。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后初期選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉等，逐步過渡到低脂高蛋白飲食。增加瘦肉、雞蛋、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，促進(jìn)組織修復(fù)。避免辛辣刺激、生冷及產(chǎn)氣食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。每日飲水1500-2000毫升預(yù)防尿路感染。

3、活動限制

術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物和劇烈運動，防止腹壓增高影響傷口愈合?？蛇M(jìn)行散步等輕度活動，促進(jìn)血液循環(huán)。完全休息期間需定時翻身，預(yù)防下肢靜脈血栓。根據(jù)恢復(fù)情況，逐步增加活動量，禁止過早恢復(fù)性生活。

4、定期復(fù)查

術(shù)后1個月需復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況，監(jiān)測有無肌瘤復(fù)發(fā)。每3-6個月進(jìn)行婦科檢查和影像學(xué)隨訪。出現(xiàn)異常陰道出血、持續(xù)腹痛或排尿困難等癥狀時須立即就診。長期服用藥物者需定期檢查肝腎功能。

5、心理調(diào)節(jié)

子宮切除術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，可通過心理咨詢疏導(dǎo)。參加患者互助小組，分享康復(fù)經(jīng)驗。保持規(guī)律作息和適度社交活動，必要時遵醫(yī)囑使用帕羅西汀片等抗焦慮藥物。家屬應(yīng)給予充分情感支持。

術(shù)后3個月內(nèi)避免游泳、瑜伽等可能增加腹壓的運動，穿著寬松衣物減少腹部壓迫。保持外陰清潔，使用溫和的婦炎潔洗液清洗。均衡飲食中可增加西藍(lán)花、菠菜等富含維生素K的蔬菜，幫助凝血功能恢復(fù)。出現(xiàn)發(fā)熱、陰道異常分泌物或切口裂開等情況需及時就醫(yī)處理。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，禁止自行調(diào)整藥物劑量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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