手指撇了一直疼可通過冷敷、固定制動、外用藥物、口服止痛藥、就醫(yī)檢查等方式緩解。手指疼痛可能與軟組織損傷、關(guān)節(jié)錯位、骨折、肌腱炎、關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。
急性期48小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔2小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減輕腫脹,緩解局部炎癥反應(yīng)。注意避免凍傷皮膚,糖尿病患者及感覺障礙者慎用。
使用醫(yī)用支具或鋁制夾板固定受傷手指,保持關(guān)節(jié)中立位2-3周。制動可避免二次損傷,促進韌帶修復(fù)。日?;顒訒r需注意保護,提重物等動作應(yīng)暫時避免。
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膏局部涂抹,或氟比洛芬凝膠貼膏外敷。藥物經(jīng)皮吸收可抑制前列腺素合成,減輕疼痛和腫脹。皮膚破損處禁用,使用后需觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。
疼痛明顯時可短期服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴0被悠璨秃蠓靡詼p少胃腸刺激。合并消化道潰瘍者應(yīng)改用塞來昔布膠囊,用藥不超過3天無效需及時就診。
若疼痛持續(xù)超過72小時或伴明顯畸形、活動障礙,需進行X線或MRI檢查排除骨折、韌帶斷裂。疑似指間關(guān)節(jié)脫位需手法復(fù)位,嚴重肌腱損傷可能需手術(shù)修復(fù)。
恢復(fù)期間應(yīng)保持手指功能位,每日進行輕柔的屈伸活動預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。飲食注意補充蛋白質(zhì)和維生素C促進組織修復(fù),可適量攝入牛奶、雞蛋、西藍花等食物。避免吸煙飲酒以免影響血液循環(huán),睡眠時可將患肢抬高減輕腫脹。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、麻木等異常情況應(yīng)立即復(fù)診。
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