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動(dòng)脈瘤的護理措施

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動(dòng)脈瘤可通過(guò)控制血壓、調整飲食、規律復查、避免劇烈運動(dòng)和情緒管理等方式護理。動(dòng)脈瘤可能與血管壁損傷、高血壓、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)，通常表現為局部搏動(dòng)性腫塊、疼痛等癥狀。

1、控制血壓

高血壓是導致動(dòng)脈瘤破裂的重要危險因素，患者需每日監測血壓并遵醫囑服用降壓藥物。常用降壓藥包括硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等，避免血壓波動(dòng)超過(guò)140/90毫米汞柱。同時(shí)減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以?xún)?，避免腌?a href="http://m.deprekin.com/k/ai076ojhktyfuz1.html" target="_blank">食品。

2、調整飲食

采用低脂高纖維飲食模式，每日攝入500克新鮮蔬菜和200克水果，優(yōu)先選擇西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物。限制動(dòng)物內臟、肥肉等高膽固醇食物，烹調方式以蒸煮為主，食用油每日不超過(guò)25克。適量補充深海魚(yú)類(lèi)提供優(yōu)質(zhì)蛋白。

3、規律復查

未破裂動(dòng)脈瘤患者每3-6個(gè)月需進(jìn)行CT血管造影或磁共振血管成像檢查，監測瘤體大小變化。已接受介入治療者術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需返院評估支架位置及血流情況。隨身攜帶病情卡片注明動(dòng)脈瘤位置和主治醫師聯(lián)系方式。

4、避免劇烈運動(dòng)

禁止進(jìn)行籃球、舉重等爆發(fā)性運動(dòng)，日?；顒?dòng)以散步、太極拳等低強度運動(dòng)為主，心率控制在220-年齡×60%以下?？人曰蚺疟銜r(shí)避免突然用力，必要時(shí)使用乳果糖口服溶液預防便秘。乘坐飛機或登山前需經(jīng)專(zhuān)科醫師評估。

5、情緒管理

通過(guò)正念冥想、呼吸訓練等方式緩解焦慮情緒，每日保證7-8小時(shí)睡眠。參加病友互助小組減輕心理壓力，出現持續失眠時(shí)可短期使用佐匹克隆片。家屬應避免在患者面前討論疾病風(fēng)險，營(yíng)造輕松的家庭氛圍。

動(dòng)脈瘤患者需建立健康檔案記錄每日血壓、用藥及癥狀變化，外出時(shí)攜帶硝酸甘油片應急。保持居住環(huán)境溫度穩定在20-24攝氏度，洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度。每半年進(jìn)行血脂、血糖檢測，控制體重指數在18.5-24之間。出現突發(fā)劇烈頭痛、視物模糊等預警癥狀時(shí)須立即平臥并呼叫急救。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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