手腕小拇指這一側痛可能與尺神經受壓、腕關節(jié)扭傷、腱鞘炎、腕管綜合征、尺骨撞擊綜合征等因素有關。可通過熱敷理療、藥物治療、支具固定、局部封閉、手術松解等方式緩解。
1、尺神經受壓
尺神經在手腕尺側走行時受到壓迫可能導致疼痛，常伴有小指及無名指麻木。可能與長期屈腕姿勢、肘部受壓有關?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經，配合腕部支具制動。嚴重者需手術解除壓迫。
2、腕關節(jié)扭傷
手腕尺側韌帶或肌腱因外力扭傷會出現(xiàn)局部腫脹疼痛，活動時加重。急性期可冰敷，48小時后改用雙氯芬酸鈉凝膠外涂，必要時口服洛索洛芬鈉片?；謴推谛璞苊馓嶂匚铩?/p>
3、腱鞘炎
尺側腕伸肌腱鞘因勞損發(fā)生炎癥時，表現(xiàn)為手腕旋轉時疼痛明顯?？删植孔⑸鋸头奖端姿勺⑸湟海浜?a href="http://m.deprekin.com/k/xuzlkfx6krhmob1.html" target="_blank">超聲波理療。日常需減少手機操作等重復性動作。
4、腕管綜合征
腕橫韌帶增厚壓迫正中神經時，可能放射至尺側產生疼痛，夜間癥狀顯著。輕癥可用塞來昔布膠囊緩解，中重度需行腕橫韌帶切開術。發(fā)病與糖尿病、甲狀腺功能減退相關。
5、尺骨撞擊綜合征
尺骨遠端與腕骨異常碰撞引發(fā)慢性疼痛，常見于長期使用鍵盤人群。X線可見尺骨陽性變異。初期可用氟比洛芬貼膏止痛，保守治療無效時需行尺骨短縮術。
建議避免手腕過度屈伸動作，睡眠時可用護腕保持中立位。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)肌力下降，需及時就診骨科或手外科進行肌電圖、MRI檢查。日?？勺鍪滞笊煺褂柧殻赫菩南蛳螺p壓手背維持10秒，每日重復進行3組。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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