一般情況下,剖腹產(chǎn)是指剖宮產(chǎn)。孕婦通常在剖宮產(chǎn)2-3個(gè)月后可以進(jìn)行跑步鍛煉。具體分析如下:
剖宮產(chǎn)是一種有創(chuàng)手術(shù),手術(shù)后女性的子宮和腹部的傷口相對(duì)都比較大,在短時(shí)間內(nèi)需要臥床休息調(diào)養(yǎng)。而且通常在生產(chǎn)后,女性的身體相對(duì)比較虛弱,身體免疫力也較低,所以在剖宮產(chǎn)后短時(shí)間內(nèi)不提倡做過于激烈的運(yùn)動(dòng)。如果想要跑步鍛煉,通常至少需要在剖宮產(chǎn)的2-3個(gè)月后才能夠進(jìn)行,以免影響術(shù)后傷口的恢復(fù),導(dǎo)致傷口愈合變慢,甚至在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)傷口崩裂的情況。
因?yàn)槊總€(gè)女性的身體體質(zhì)不同,所以在剖宮產(chǎn)后身體恢復(fù)的時(shí)間也不相同,部分體質(zhì)較好的女性,術(shù)后無感染的情況下可能身體恢復(fù)較快,而體質(zhì)較差的女性則需要在剖宮產(chǎn)后恢復(fù)更長時(shí)間。
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