吃檳榔后牙齦腫痛可通過(guò)冷敷、淡鹽水漱口、調整飲食、使用藥物、就醫治療等方式緩解。牙齦腫痛可能與檳榔刺激、口腔炎癥、牙周疾病等因素有關(guān)。
用冰袋或冷毛巾敷在腫脹的面部,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。低溫能收縮血管,減輕局部充血和疼痛感。注意避免直接接觸皮膚,需用干凈毛巾包裹冰袋。冷敷適合急性腫脹初期,若持續超過(guò)24小時(shí)需改用熱敷。
將5克食鹽溶解于250毫升溫開(kāi)水中,每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細菌繁殖,緩解牙齦炎癥。漱口時(shí)需將液體在患處停留10秒再吐出,避免吞咽。該方法對輕度刺激引起的腫痛效果較好。
暫停食用檳榔及辛辣、過(guò)硬食物,選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、蒸蛋等。增加維生素C含量高的水果如獼猴桃、草莓,有助于牙齦組織修復。保持每日飲水1500毫升以上,減少食物殘渣滯留。
可遵醫囑使用甲硝唑口腔粘貼片、西地碘含片、復方氯己定含漱液等藥物。甲硝唑口腔粘貼片能針對厭氧菌感染,西地碘含片具有廣譜抗菌作用,復方氯己定含漱液可減輕黏膜充血。使用前需清潔口腔,避免與其他口腔產(chǎn)品同時(shí)使用。
若腫痛伴隨化膿、發(fā)熱或持續3天未緩解,需到口腔科就診??赡苄枰M(jìn)行牙周沖洗、膿腫切開(kāi)引流等處理,嚴重者需配合口服抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片治療。醫生會(huì )評估是否存在牙齦膿腫、牙周炎等繼發(fā)病變。
日常應徹底戒除檳榔咀嚼習慣,檳榔中的生物堿和粗纖維會(huì )持續損傷口腔黏膜。堅持使用軟毛牙刷早晚刷牙,配合牙線(xiàn)清潔牙縫,每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙。出現牙齦出血、牙齒松動(dòng)等征兆時(shí)及時(shí)檢查,避免發(fā)展為嚴重牙周病。保持規律作息和均衡飲食,適量補充B族維生素有助于口腔黏膜修復。
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