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額頭兩邊沒(méi)頭發(fā)是什么原因

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額頭兩邊沒(méi)頭發(fā)可能與遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、局部皮膚病等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，針對(duì)性治療。

1、遺傳因素

家族中有脫發(fā)史的人群更容易出現(xiàn)額頭兩邊沒(méi)頭發(fā)的情況，這種脫發(fā)類型稱為雄激素性脫發(fā)，與毛囊對(duì)雄激素敏感有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程，嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。

2、精神壓力

長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致頭皮血管收縮，影響毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，造成暫時(shí)性脫發(fā)。表現(xiàn)為額頭兩側(cè)頭發(fā)逐漸稀疏，可能伴隨頭皮緊繃感。需通過(guò)心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息等方式緩解壓力，一般壓力解除后頭發(fā)可自行恢復(fù)生長(zhǎng)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致毛囊生長(zhǎng)周期紊亂。常見(jiàn)于節(jié)食減肥、消化吸收障礙人群，除額頭脫發(fā)外還可能伴隨頭發(fā)干枯易斷。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量補(bǔ)充瘦肉、雞蛋、堅(jiān)果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素的食物。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)導(dǎo)致激素水平異常，引發(fā)彌漫性脫發(fā)，額頭兩側(cè)尤為明顯?？赡馨橛畜w重波動(dòng)、月經(jīng)紊亂等癥狀。需檢查甲狀腺功能、性激素六項(xiàng)等指標(biāo)，確診后使用左甲狀腺素鈉片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

5、局部皮膚病

脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮疾病會(huì)破壞毛囊環(huán)境，導(dǎo)致局部脫發(fā)。常伴隨頭皮紅斑、鱗屑或膿皰?？赏庥猛颠蛳磩⒖肆置顾亓姿狨ツz等藥物控制炎癥，同時(shí)避免抓撓刺激患處。

日常應(yīng)注意保持頭皮清潔但避免過(guò)度洗護(hù)，選擇溫和的氨基酸類洗發(fā)產(chǎn)品。梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔，減少染燙等化學(xué)刺激。保證每日7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若脫發(fā)區(qū)域持續(xù)擴(kuò)大或伴隨其他異常癥狀，建議盡早就診皮膚科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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