蕁麻疹發(fā)作時可通過冷敷患處、避免抓撓、口服抗組胺藥物、外用爐甘石洗劑、遠(yuǎn)離過敏原等方式緩解。蕁麻疹通常由食物過敏、藥物刺激、感染、物理因素或免疫異常等原因引起。
1、冷敷患處
使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于紅腫皮膚，每次10-15分鐘，冷刺激能收縮毛細(xì)血管，減輕血管性水腫和瘙癢感。注意避免凍傷，皮膚破損處禁用冷敷。
2、避免抓撓
抓撓會加劇皮膚屏障損傷，導(dǎo)致組胺進一步釋放形成惡性循環(huán)?？尚藜糁讣谆蚺宕髅拶|(zhì)手套，穿著寬松純棉衣物減少摩擦刺激。
3、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷H1受體，緩解風(fēng)團和瘙癢。地氯雷他定干混懸劑適用于兒童患者，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
4、外用爐甘石洗劑
爐甘石洗劑含氧化鋅和甘油成分，涂抹后形成保護膜隔離外界刺激，其清涼感可暫時緩解瘙癢。使用前搖勻，每日2-3次薄涂于患處。
5、遠(yuǎn)離過敏原
記錄發(fā)作前接觸的食品、藥物或環(huán)境因素，常見致敏物包括海鮮、堅果、花粉、塵螨等。急性期保持室內(nèi)通風(fēng)清潔，使用防螨寢具。
蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物和含組胺較高的發(fā)酵食品。選擇溫和無香料的沐浴產(chǎn)品，水溫控制在37℃以下。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能，若反復(fù)發(fā)作超過6周或伴有呼吸困難、血壓下降等全身癥狀，需立即就醫(yī)排查慢性蕁麻疹或過敏性休克的潛在風(fēng)險。日?？蛇M行過敏原檢測，明確誘因后針對性預(yù)防。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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