月子酒可能傷害到寶寶,哺乳期女性應(yīng)避免飲用含酒精飲品。酒精可通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),影響其生長發(fā)育。
月子酒通常指產(chǎn)后用于滋補(bǔ)的含酒精飲品,如米酒、黃酒等。酒精分子量小,可自由通過血乳屏障進(jìn)入乳汁。嬰兒肝臟代謝酒精能力不足,攝入含酒精乳汁可能導(dǎo)致睡眠紊亂、喂養(yǎng)困難、生長發(fā)育遲緩等問題。部分傳統(tǒng)觀念認(rèn)為月子酒能促進(jìn)泌乳,但實(shí)際酒精會抑制催乳素分泌,反而減少乳汁產(chǎn)量。
極少數(shù)地區(qū)存在煮沸后酒精揮發(fā)的月子酒食用方式,理論上可降低酒精殘留風(fēng)險(xiǎn),但無法完全消除。酒精對嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的損害具有劑量累積效應(yīng),即使微量長期攝入仍存在潛在危害。若因特殊習(xí)俗必須使用月子酒,建議烹飪時(shí)延長煮沸時(shí)間,并在飲用后間隔4小時(shí)以上再哺乳。
哺乳期應(yīng)保持均衡飲食,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬菜水果及足量水分,有助于乳汁分泌??蛇x用無酒精的醪糟、紅棗枸杞湯等傳統(tǒng)食療方替代月子酒。若出現(xiàn)乳汁不足等情況,建議咨詢專業(yè)醫(yī)師或哺乳顧問,避免自行采用可能危害嬰兒健康的方法。定期監(jiān)測嬰兒體重增長曲線,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評估。
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