孕32周宮縮頻繁但不痛多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能是假性宮縮。若伴隨出血、破水或疼痛加劇則需警惕早產(chǎn)風險。
妊娠中晚期出現(xiàn)的無痛性宮縮多為假性宮縮，屬于子宮肌肉間歇性收縮練習。這種宮縮通常不規(guī)則，持續(xù)時間短于30秒，強度較弱且不會導致宮頸擴張。誘發(fā)因素包括胎兒活動、膀胱充盈、脫水或體力消耗。此時建議采取左側(cè)臥位休息，每小時飲溫水200毫升，避免長時間站立或行走，通常可自行緩解。
當宮縮呈現(xiàn)規(guī)律性間隔且逐漸增強，或伴隨陰道流血、液體滲漏、腰骶部壓迫感時，可能提示先兆早產(chǎn)。這種情況需立即監(jiān)測宮縮頻率，若每小時超過4次或出現(xiàn)進行性宮頸變化，應及時進行胎心監(jiān)護和宮頸檢查。高危因素包括多胎妊娠、羊水過多、既往早產(chǎn)史等，此類情況需住院接受宮縮抑制劑治療。
日常需記錄宮縮次數(shù)與持續(xù)時間，避免提重物及性生活刺激。若休息后無緩解或出現(xiàn)異常癥狀，應攜帶產(chǎn)檢資料及時就醫(yī)評估。定期產(chǎn)檢時需向醫(yī)生反饋宮縮情況，必要時進行胎兒纖維連接蛋白檢測或超聲宮頸長度測量以預測早產(chǎn)風險。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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