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腰間盤(pán)突出的中醫治療

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腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)中醫針灸、推拿、中藥內服、拔罐、穴位貼敷等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常與長(cháng)期勞損、外傷、寒濕侵襲、肝腎不足、氣血瘀滯等因素有關(guān)。

1、針灸

針灸通過(guò)刺激足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、督脈等穴位緩解疼痛,常用穴位包括腎俞、大腸俞、環(huán)跳、委中等。對于寒濕型腰椎間盤(pán)突出可配合溫針灸,氣血瘀滯型可采用電針療法。需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作,避免自行針刺。

2、推拿

中醫推拿通過(guò)滾法、按法、扳法等手法松解腰部肌肉痙攣,調整小關(guān)節錯位。急性期宜采用輕柔的理筋手法,慢性期可配合牽引復位。推拿前需通過(guò)影像學(xué)檢查排除骨質(zhì)疏松、椎體滑脫等禁忌證。

3、中藥內服

肝腎不足型可選用獨活寄生湯加減,寒濕型適用甘姜苓術(shù)湯,氣血瘀滯型常用身痛逐瘀湯。中成藥如腰痛寧膠囊、根痛平顆粒、痹祺膠囊等需在中醫辨證后使用,孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

4、拔罐

在腰部阿是穴、夾脊穴等處留罐5-10分鐘,可改善局部血液循環(huán)。皮膚破損、高熱患者禁用,拔罐后需注意保暖避免受風(fēng)。建議與針灸配合使用,每周2-3次為宜。

5、穴位貼敷

將川芎、延胡索等中藥研末調敷于腰陽(yáng)關(guān)、命門(mén)等穴位,通過(guò)透皮吸收發(fā)揮止痛作用。皮膚敏感者需先行貼敷試驗,出現紅疹應立即停用??膳浜霞t外線(xiàn)照射增強藥效。

腰椎間盤(pán)突出患者日常應避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,腰部注意保暖防寒濕。急性期需臥床休息1-2周,緩解期可進(jìn)行五點(diǎn)支撐法、飛燕式等腰背肌功能鍛煉。飲食宜多食黑豆、核桃等補腎食材,忌生冷油膩。若出現下肢麻木、大小便功能障礙需立即就醫。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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