腱鞘囊腫手術(shù)后注意事項主要有保持傷口清潔干燥、避免劇烈活動、定期換藥、觀察傷口恢復(fù)情況、合理飲食等。術(shù)后恢復(fù)期間需嚴格遵循醫(yī)囑，防止感染和復(fù)發(fā)。
1、保持傷口清潔
術(shù)后需保持手術(shù)部位清潔干燥，避免沾水或接觸污物。每日可用醫(yī)用消毒液輕柔擦拭傷口周圍皮膚，但不要直接觸碰傷口。若敷料被污染或浸濕，應(yīng)及時更換無菌敷料。洗澡時可用防水敷料覆蓋傷口，避免長時間浸泡。
2、避免劇烈運動
術(shù)后2-4周內(nèi)應(yīng)限制手腕或手指的過度活動，避免提重物、用力抓握等動作。可適當進行輕柔的伸展運動防止關(guān)節(jié)僵硬，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。運動員或體力勞動者需延長休息時間，待醫(yī)生評估后再逐步恢復(fù)訓(xùn)練或工作強度。
3、定期換藥護理
根據(jù)醫(yī)囑定期到醫(yī)院更換敷料，通常術(shù)后3天首次換藥。換藥時觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。若使用可吸收縫線一般無須拆線，非吸收縫線需在術(shù)后7-10天拆除。自行換藥需嚴格無菌操作，使用碘伏棉簽由內(nèi)向外消毒。
4、觀察恢復(fù)情況
術(shù)后可能出現(xiàn)輕微腫脹和疼痛，可通過冰敷緩解。若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、發(fā)熱、傷口流膿或囊腫復(fù)發(fā)，需立即就醫(yī)。定期復(fù)查超聲檢查確認是否完全切除囊腫壁，術(shù)后3個月內(nèi)每4-6周隨訪一次。
5、合理飲食調(diào)理
多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞蛋等促進組織修復(fù)，補充維生素C含量高的水果蔬菜幫助傷口愈合。限制辛辣刺激性食物，避免吸煙飲酒影響血液循環(huán)。可適量補充蛋白粉但需咨詢營養(yǎng)師。
術(shù)后恢復(fù)期間建議佩戴支具或彈力繃帶提供支撐保護，睡眠時抬高患肢減輕腫脹。保持適度活動預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬，但需避免早期過度使用導(dǎo)致復(fù)發(fā)。術(shù)后3-6個月是復(fù)發(fā)高發(fā)期，需持續(xù)觀察囊腫是否重新形成。若從事重復(fù)性手部工作，建議調(diào)整工作方式或使用護具。出現(xiàn)任何不適癥狀應(yīng)及時復(fù)診，不可自行處理傷口或服用止痛藥物掩蓋癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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