男性膀胱位于盆腔前部,恥骨聯(lián)合后方,上接輸尿管,下連尿道前列腺部,是儲(chǔ)存尿液的中空肌性器官。
膀胱在空虛狀態(tài)下呈錐形,完全被骨盆保護(hù),頂部朝向腹部,底部與前列腺相鄰。充盈時(shí)可上升至下腹部,體表投影約在恥骨聯(lián)合上緣至臍下三橫指區(qū)域。其位置固定依賴(lài)于盆底肌肉和韌帶支撐,前壁貼近腹直肌鞘,后側(cè)與直腸、精囊腺相鄰。膀胱壁由黏膜層、肌層和外膜構(gòu)成,逼尿肌收縮實(shí)現(xiàn)排尿功能。成年男性膀胱容量通常為400-500毫升,尿量達(dá)150-200毫升時(shí)會(huì)產(chǎn)生尿意。
建議男性保持每日1500-2000毫升飲水量,避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿以防膀胱肌彈性下降;注意會(huì)陰清潔減少泌尿系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn);出現(xiàn)尿頻、尿痛或下腹墜脹感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌群對(duì)膀胱的支撐力,50歲以上男性建議定期進(jìn)行前列腺特異性抗原篩查以排除相關(guān)疾病對(duì)膀胱功能的影響。
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