一般可通過熱敷、按摩、針灸、口服藥物等方式緩解手臂疼痛,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
1.熱敷:手臂疼痛可能是過度勞累引起的,可利用干凈的毛巾蘸取適量的熱水后,對手臂疼痛的部位進(jìn)行熱敷,有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán),使肌肉處于放松的狀態(tài),從而緩解疼痛的癥狀。
2.按摩:如果是因外傷引起的手臂疼痛,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用按摩的方式進(jìn)行治療,能將局部的淤血揉散開,加快血液流速,減輕局部疼痛的癥狀。
3.針灸:如果只是輕微疼痛,可在醫(yī)生的建議下采用該方式對局部進(jìn)行治療,有利于疏通淤堵的經(jīng)脈,減輕不適癥狀。
4.口服藥物:如果疼痛較為劇烈,是局部骨折導(dǎo)致的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物改善身體不適。
在日常生活中,應(yīng)注意手臂的護(hù)理工作,不要經(jīng)常做重體力勞動,飲食清淡,有助于緩解不適。若上述癥狀長時間未得到改善,可盡快前往醫(yī)院檢查、治療,以免耽誤病情。
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