肺炎出院后護理需重點關(guān)注呼吸道管理、營養(yǎng)支持、藥物依從性、活動指導(dǎo)和環(huán)境調(diào)整。
1、呼吸道管理
保持呼吸道通暢是護理核心，每日進行深呼吸訓(xùn)練有助于肺泡復(fù)張，可使用加濕器維持空氣濕度。若痰液黏稠可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服液或乙酰半胱氨酸顆粒祛痰，避免用力咳嗽誘發(fā)胸痛。觀察痰液顏色變化，出現(xiàn)鐵銹色或血絲需復(fù)診。
2、營養(yǎng)支持
選擇高蛋白易消化食物如魚肉、蒸蛋，搭配西藍花等維生素C豐富的蔬菜。少食多餐避免胃腸負擔，每日補充1500-2000ml溫水稀釋痰液。禁忌辛辣刺激及油膩食物，乳糖不耐受者暫緩牛奶攝入。
3、藥物依從性
嚴格按處方完成抗生素療程，如阿莫西林克拉維酸鉀片或左氧氟沙星片。使用益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群，止咳藥如右美沙芬緩釋片需與祛痰藥間隔2小時服用。記錄用藥反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹或腹瀉及時聯(lián)系醫(yī)生。
4、活動指導(dǎo)
出院1周內(nèi)以床邊活動為主，2周后逐步增加散步等低強度運動。監(jiān)測活動后血氧飽和度，維持在95%以上為宜。避免提重物和劇烈運動，爬樓梯需分次休息。午休30分鐘可緩解疲勞。
5、環(huán)境調(diào)整
每日通風2次但避免直吹冷空氣，室溫維持在22-24℃。使用空氣凈化器減少粉塵，遠離二手煙和廚房油煙。被褥每周暴曬消毒，寵物暫時隔離。接觸感染者需佩戴口罩。
康復(fù)期需監(jiān)測體溫和血氧變化，準備電子體溫計和指夾式血氧儀備用。保持每日7-8小時睡眠，睡前熱水泡腳促進循環(huán)。兩周后復(fù)查胸片評估炎癥吸收情況，若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、呼吸困難或持續(xù)乏力需急診處理?；謴?fù)工作應(yīng)循序漸進，重體力勞動者建議延長休假。心理上避免焦慮，可通過冥想緩解壓力，家屬需注意患者情緒波動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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