心率過低可能引發(fā)腦供血不足、心功能下降、猝死等危害。正常成人靜息心率為60-100次/分,若持續(xù)低于50次/分需警惕病態(tài)竇房結(jié)綜合征、房室傳導(dǎo)阻滯等疾病。
心率過低時心臟泵血效率降低,可能導(dǎo)致腦部供血不足,出現(xiàn)頭暈、黑矇甚至?xí)炟?。長期心率過緩會加重心臟負(fù)擔(dān),誘發(fā)心力衰竭。嚴(yán)重竇性停搏或三度房室傳導(dǎo)阻滯可能引發(fā)阿斯綜合征,表現(xiàn)為突然意識喪失、抽搐,若不及時搶救可能猝死。部分患者夜間心率可降至30-40次/分,晨起后出現(xiàn)明顯乏力、記憶力減退。運(yùn)動員或長期鍛煉者出現(xiàn)的生理性竇性心動過緩?fù)ǔo需治療,但伴隨胸悶氣短的癥狀性心動過緩需及時安裝心臟起搏器。
發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)偏低應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,定期監(jiān)測晨起靜息心率。日??蛇m當(dāng)增加富含鉀鎂的食物如香蕉、深綠色蔬菜,避免過度飲用濃茶咖啡。冬季注意保暖防止低溫誘發(fā)心動過緩,洗澡水溫不宜過高。若出現(xiàn)眼前發(fā)黑、短暫意識喪失等癥狀須立即就醫(yī),心電圖檢查可明確心律失常類型,動態(tài)心電圖能捕捉間歇性心動過緩事件。已確診病態(tài)竇房結(jié)綜合征的患者應(yīng)隨身攜帶醫(yī)療警示卡,避免駕駛或高空作業(yè)。
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