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公共場(chǎng)合預防結膜炎的措施

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預防結膜炎在公共場(chǎng)合需注意手部衛生、避免接觸感染源、加強個(gè)人防護等措施。結膜炎主要由病毒、細菌或過(guò)敏原引起，具有傳染性，公共場(chǎng)所人群密集更需警惕。

1、勤洗手

使用流動(dòng)水和肥皂徹底清潔雙手，揉搓時(shí)間不少于20秒，尤其接觸門(mén)把手、電梯按鈕等公共物品后。若無(wú)洗手條件，可用含酒精的免洗洗手液替代。手部污染是結膜炎傳播的主要途徑，保持手部清潔能有效阻斷病原體通過(guò)揉眼進(jìn)入結膜。

2、避免接觸眼周

減少用手觸摸眼睛、揉眼等行為。佩戴隱形眼鏡者需嚴格遵循護理流程，游泳時(shí)佩戴防水護目鏡。病毒性結膜炎患者分泌物中的病原體可通過(guò)接觸傳播，直接觸碰眼周可能將病原體帶入健康結膜。

3、隔離防護

出現眼紅、分泌物增多等癥狀時(shí)，應暫停使用公共泳池、浴場(chǎng)等設施?；颊咝鑶为毷褂妹?、枕套等物品，高溫消毒后晾曬。急性期患者應居家休息，避免通過(guò)飛沫或接觸傳播給他人。

4、環(huán)境消毒

定期用含氯消毒劑擦拭辦公桌、鍵盤(pán)等高頻接觸物品表面。公共場(chǎng)所應加強空調濾網(wǎng)清潔，保持空氣流通。細菌性結膜炎病原體可在物體表面存活較長(cháng)時(shí)間，規范消毒能降低間接傳播風(fēng)險。

5、增強免疫

保證每日維生素A、C的攝入，適量食用胡蘿卜、西藍花等富含抗氧化物質(zhì)的食物。規律作息與適度運動(dòng)有助于維持眼表免疫屏障功能，降低過(guò)敏性或病毒性結膜炎發(fā)生概率。

在人員密集場(chǎng)所可佩戴平光眼鏡減少飛沫接觸，隨身攜帶獨立包裝人工淚液緩解眼干。出現持續眼癢、畏光、膿性分泌物等癥狀超過(guò)48小時(shí)，或伴有視力下降時(shí)，應及時(shí)到眼科就診。兒童患者家長(cháng)需注意隔離患兒用品，教育孩子養成不揉眼的好習慣。季節性過(guò)敏人群應提前備好抗過(guò)敏滴眼液，在花粉濃度高的日子減少戶(hù)外活動(dòng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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