頭上總是長(zhǎng)小疙瘩可能與毛囊炎、脂溢性皮炎、痤瘡、濕疹、頭癬等原因有關(guān),可通過(guò)局部清潔、藥物治療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
毛囊炎主要由細(xì)菌或真菌感染引起,表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛??赡芘c出汗過(guò)多、抓撓頭皮等因素有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏,或酮康唑洗劑抗真菌治療。避免用手?jǐn)D壓患處。
脂溢性皮炎與皮脂分泌旺盛有關(guān),常見(jiàn)黃色油膩鱗屑覆蓋的紅色丘疹??赡芘c馬拉色菌感染、激素水平變化相關(guān)。可使用二硫化硒洗劑、含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)水清潔,嚴(yán)重時(shí)需外用氫化可的松乳膏。
頭皮痤瘡多因毛囊角化異常和痤瘡丙酸桿菌繁殖導(dǎo)致,表現(xiàn)為炎性膿皰??赡芘c壓力、飲食油膩有關(guān)。可外用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰凝膠,嚴(yán)重者需口服多西環(huán)素片。
頭皮濕疹常由過(guò)敏或皮膚屏障受損引發(fā),伴隨劇烈瘙癢和脫屑。避免使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品,可短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏,配合保濕修復(fù)類(lèi)護(hù)發(fā)素。
頭癬為真菌感染,表現(xiàn)為環(huán)形脫發(fā)斑伴鱗屑。具有傳染性,需口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊,同時(shí)外用聯(lián)苯芐唑溶液。患者衣物需煮沸消毒。
日常需保持頭皮清潔干燥,選擇溫和無(wú)硅油洗發(fā)水,避免過(guò)度燙染。飲食減少高糖高脂攝入,多補(bǔ)充維生素B族。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大,應(yīng)立即就醫(yī)排查銀屑病、紅斑狼瘡等系統(tǒng)性疾病可能。勿自行長(zhǎng)期使用激素類(lèi)藥膏。
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