易患胰腺癌的人群主要有長期吸煙者、慢性胰腺炎患者、糖尿病患者、肥胖人群以及有胰腺癌家族史者。
1、長期吸煙者
煙草中的致癌物質(zhì)會通過血液循環(huán)到達胰腺，長期刺激可導(dǎo)致胰腺細胞異常增生。吸煙者患胰腺癌的風(fēng)險是不吸煙者的2-3倍，且吸煙量與患病風(fēng)險呈正相關(guān)。戒煙10年以上者風(fēng)險可逐漸降低至接近非吸煙者水平。
2、慢性胰腺炎患者
慢性胰腺炎導(dǎo)致的胰腺組織反復(fù)炎癥和修復(fù)過程，可能誘發(fā)基因突變。特別是遺傳性胰腺炎患者，其終生患癌風(fēng)險可達40-50%。這類患者需要定期進行影像學(xué)檢查和腫瘤標志物監(jiān)測。
3、糖尿病患者
長期未控制的2型糖尿病患者胰腺癌風(fēng)險增加1.5-2倍，可能與高胰島素血癥促進細胞增殖有關(guān)。新發(fā)糖尿病且伴有體重下降的中老年人，需警惕胰腺癌可能。建議完善糖化血紅蛋白和胰腺影像學(xué)檢查。
4、肥胖人群
體重指數(shù)超過30的人群胰腺癌風(fēng)險顯著升高，內(nèi)臟脂肪堆積會引發(fā)慢性低度炎癥狀態(tài)。肥胖者往往伴隨胰島素抵抗，脂肪細胞分泌的瘦素等激素可能促進腫瘤生長。通過飲食控制和運動減重5-10%可降低風(fēng)險。
5、有家族史者
約10%胰腺癌患者存在家族聚集現(xiàn)象，BRCA2、CDKN2A等基因突變攜帶者風(fēng)險顯著增高。一級親屬患胰腺癌時，個人患病風(fēng)險增加2-3倍。建議高危家族成員從50歲開始定期進行超聲內(nèi)鏡篩查。
預(yù)防胰腺癌需建立健康生活方式，包括嚴格戒煙限酒、控制血糖血脂、保持適宜體重、增加蔬菜水果攝入等。高危人群應(yīng)定期體檢，出現(xiàn)不明原因腹痛、黃疸或體重下降時及時就醫(yī)。日常注意避免高脂肪、高蛋白飲食，適當補充維生素D可能有助于降低風(fēng)險，但具體效果仍需更多研究證實。建議40歲以上人群每年進行腹部超聲檢查，有家族史者可考慮更早開始篩查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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