乙型流感發(fā)作時可能出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、咳嗽、咽痛、流涕、乏力等癥狀。乙型流感是由乙型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要通過飛沫傳播。
發(fā)熱是乙型流感的常見早期表現(xiàn),體溫可能快速升高,伴有畏寒或寒戰(zhàn)。體溫升高是機體免疫系統(tǒng)對抗病毒的反應,有助于抑制病毒復制。患者應注意休息,適量補充水分,可使用物理降溫方式如溫水擦浴。若體溫持續(xù)不退或出現(xiàn)高熱驚厥,建議及時就醫(yī)。
頭痛常與發(fā)熱伴隨出現(xiàn),多為前額或雙側(cè)太陽穴的脹痛或搏動性疼痛。這種癥狀可能與病毒血癥引起的全身炎癥反應有關(guān)。保持環(huán)境安靜、避免強光刺激有助于緩解不適。若頭痛劇烈或持續(xù)不緩解,需警惕并發(fā)癥可能。
全身肌肉酸痛尤為明顯,以下肢和背部為著,活動時加重。肌痛是病毒毒素作用于肌肉組織引起的炎癥反應。臥床休息可減輕癥狀,適當按摩有助于緩解肌肉緊張。嚴重肌痛可能影響日?;顒樱杓訌娮o理。
咳嗽初為干咳,后可能轉(zhuǎn)為咳痰;咽部疼痛明顯,伴有灼熱感;鼻塞流涕類似感冒但程度更重。這些癥狀是病毒侵犯呼吸道黏膜所致。保持室內(nèi)空氣濕潤,避免刺激性氣體,溫鹽水漱口可緩解咽部不適。
顯著疲勞感是乙型流感的特征性表現(xiàn),可持續(xù)數(shù)周。乏力與病毒代謝產(chǎn)物對神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用有關(guān)。保證充足睡眠,循序漸進恢復活動,加強營養(yǎng)支持尤為重要。若乏力伴有胸悶心悸需及時就診。
乙型流感患者應保持室內(nèi)通風,佩戴口罩防止交叉感染。飲食宜清淡易消化,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果?;謴推陂g避免劇烈運動,注意觀察病情變化,出現(xiàn)呼吸急促、胸痛、意識改變等嚴重癥狀須立即就醫(yī)。遵醫(yī)囑合理使用抗病毒藥物,做好個人防護可有效控制病情傳播。
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