电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

手骨折睡覺注意些什么

2762次瀏覽

手骨折后睡覺時(shí)需注意保持患肢固定、避免壓迫、調(diào)整睡姿、使用輔助工具、觀察血液循環(huán)等事項(xiàng)。

1、保持固定

骨折后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用石膏或支具固定，睡眠時(shí)避免無意識移動患肢導(dǎo)致移位。可提前調(diào)整好固定裝置松緊度，確保制動效果。若固定物邊緣摩擦皮膚，可用軟布包裹。

2、避免壓迫

睡眠時(shí)禁止患側(cè)臥位，防止身體重量壓迫骨折部位。建議健側(cè)臥位或仰臥位，將患肢墊高放置于胸前或枕頭上，與心臟保持水平以減輕腫脹。

3、調(diào)整睡姿

仰臥時(shí)在肘關(guān)節(jié)下方墊軟枕，使前臂呈30度屈曲位；側(cè)臥時(shí)用枕頭支撐整個(gè)患肢長度，避免手腕懸空。避免俯臥位以免扭曲骨折部位。

4、使用輔助工具

可選用骨科專用三角枕或記憶棉護(hù)具分散壓力。寒冷季節(jié)注意保暖，但禁止使用電熱毯直接接觸患肢，防止燙傷或加重腫脹。

5、觀察循環(huán)

睡前檢查手指顏色、溫度及感覺，若出現(xiàn)青紫、麻木需及時(shí)調(diào)整固定。夜間醒時(shí)可活動健側(cè)肢體促進(jìn)全身血液循環(huán)。

除睡眠護(hù)理外，日常應(yīng)保持高蛋白飲食促進(jìn)骨愈合，適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，但需控制體重避免增加患肢負(fù)擔(dān)。康復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行手指屈伸等被動訓(xùn)練，避免提重物或劇烈運(yùn)動。如出現(xiàn)固定松動、持續(xù)疼痛或皮膚破損等情況應(yīng)立即復(fù)診。定期復(fù)查X線片觀察骨痂形成情況，確保骨折順利愈合。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>